انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 1 من 15 1234511 ... الأخيرالأخير
عرض النتائج 1 الى 10 من 149

كل يوم تحدى مختلف من تقدر على التحدى ؟

(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
...
  1. #1
    hala_eg's صورة
    hala_eg غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Jun 2004
    الموقع
    مصر
    الردود
    767
    الجنس

    كل يوم تحدى مختلف من تقدر على التحدى ؟

    سلام عليكم

    احنا اغلبنا بيبقا اول يوم فى اى مسابقة او اى تحدى نشيط وعنده استعداد للمسابقة فانا هكتب هنا كل يوم تحدى مختلف مش ضرورى هيكون للتخسيس هيبقا تحدى مفيد للصحة بشكل عام الصحة النفسية الصحة البدنية يعنى مش حاجة محددة واللى هتلاقى نفسها تقدر على التحدى تعمله وتقول لنا اخر اليوم عملت فى اية مين فيكم تقدر على التحدى ؟


  2. #2
    hala_eg's صورة
    hala_eg غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Jun 2004
    الموقع
    مصر
    الردود
    767
    الجنس

    تحدى يوم 5-12

    التحدى النهاردة انك تمشى ساعتين مش ضرورى ساعتين متواصلين ممكن الصبح نصف ساعة وقبل الغدا نصف ساعة تانية وعلى المغرب نصف ساعة تانية وبعد العشا نصف ساعة تانية يعنى ممكن تقسميها باى طريقة انتى عايزها المهم تنفذى ساعتيم مشى مين تقدر على التحدى

  3. #3
    هجرة الروح غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Dec 2006
    الردود
    49
    الجنس
    اليوم التحدي اني ما فكر بالايام اللي خربت فيها الريجيم وابدئ يوم جديد.....

  4. #4
    BlueAngle's صورة
    BlueAngle غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Sep 2006
    الموقع
    cairo
    الردود
    595
    الجنس
    أنثى
    و الله فكره حلوه يا زا
    هحاول امشى و احكيلك

  5. #5
    hala_eg's صورة
    hala_eg غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Jun 2004
    الموقع
    مصر
    الردود
    767
    الجنس
    تعقيب كتبت بواسطة هجرة الروح
    اليوم التحدي اني ما فكر بالايام اللي خربت فيها الريجيم وابدئ يوم جديد.....
    ان شاء الله تحققى التحدى بتاعك

  6. #6
    hala_eg's صورة
    hala_eg غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Jun 2004
    الموقع
    مصر
    الردود
    767
    الجنس
    تعقيب كتبت بواسطة BlueAngle
    و الله فكره حلوه يا زا
    هحاول امشى و احكيلك
    انا لسة جاية من برة اهو يا هبهوبة ومشيت ساعتين بس بجد جسمى متكسر اول مرة امشى الوقت دا كله وخصوصا ان كل ربع ساعة كنت بجرى 5 دقائق

  7. #7
    rorofun's صورة
    rorofun غير متواجد متألقة ركن الصحة والتغذية
    تاريخ التسجيل
    Sep 2006
    الموقع
    في nabd-islam
    الردود
    4,543
    الجنس
    امرأة

    heart2

    تعقيب كتبت بواسطة tha
    سلام عليكم


    احنا اغلبنا بيبقا اول يوم فى اى مسابقة او اى تحدى نشيط وعنده استعداد للمسابقة فانا هكتب هنا كل يوم تحدى مختلف مش ضرورى هيكون للتخسيس هيبقا تحدى مفيد للصحة بشكل عام الصحة النفسية الصحة البدنية يعنى مش حاجة محددة واللى هتلاقى نفسها تقدر على التحدى تعمله وتقول لنا اخر اليوم عملت فى اية مين فيكم تقدر على التحدى ؟

    ما شاء الله عليكي وعلى افكارك
    ربنا يزيدك كمان وكمان

  8. #8
    rorofun's صورة
    rorofun غير متواجد متألقة ركن الصحة والتغذية
    تاريخ التسجيل
    Sep 2006
    الموقع
    في nabd-islam
    الردود
    4,543
    الجنس
    امرأة

    heart2

    تعقيب كتبت بواسطة tha
    انا لسة جاية من برة اهو يا هبهوبة ومشيت ساعتين بس بجد جسمى متكسر اول مرة امشى الوقت دا كله وخصوصا ان كل ربع ساعة كنت بجرى 5 دقائق
    ربنا معاكي يا زوزو ويارب تحققي اللي انت تتمنيه

  9. #9
    rorofun's صورة
    rorofun غير متواجد متألقة ركن الصحة والتغذية
    تاريخ التسجيل
    Sep 2006
    الموقع
    في nabd-islam
    الردود
    4,543
    الجنس
    امرأة
    انا بقى ان شاء الله اليوم بحاول العب تمارين لمدة نصف ساعه
    لاني مش بعرف اطلع امشي عشان ابني تعبان

  10. #10
    hala_eg's صورة
    hala_eg غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Jun 2004
    الموقع
    مصر
    الردود
    767
    الجنس
    ما شاء الله عليكي وعلى افكارك
    ربنا يزيدك كمان وكمان

    الله يخليكى يا رورو وان شاء الله كلنا نستفيد

مواضيع مشابهه

  1. الردود: 13
    اخر موضوع: 20-04-2008, 02:14 AM
  2. ((( رووووووووح التحدي)) مسابقة تحدي نفسك
    بواسطة ام فلوة في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 213
    اخر موضوع: 17-08-2007, 06:01 AM
  3. ياصبايا متى تقدر تحدد الدكتوره جنس الجنين ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
    بواسطة vcvc11 في الحمل والولادة و الرضاعة
    الردود: 11
    اخر موضوع: 07-08-2007, 06:22 PM
  4. اللي عنده جراه وقد التحدي يدخل <اتحدى اي واحد يقبل التحدي
    بواسطة PoOopcorn في ملتقى الإخــاء والترحيب
    الردود: 13
    اخر موضوع: 08-03-2005, 03:27 PM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96