هاي يا بنات ازيكم عاملين ايه؟
طبعا كلنا عارفين قد ايه الكالسيوم مهم للعظام وخصوصا لعظامنا احنا البنات والستات ولكن المشكله ان كتير مننا فاكر ان الكاسيوم موجود بس في اللبن والجبنه والزبادي لكن ده مش حقيقي صحيح هو موجود في الحاجات دي لكنه كمان موجود في حاجات تانيه انا سمعت في التليفزيون دكتوره بتقول ان الكالسيوم موجود السردين المعلب وفي السبانخ وفي العسل الاسود وفي الفول وفي التين وفي البرتقال والاغرب انه موجود في السمسم والاغرب من ده كله ان الدكتورة قالت ان معلقة سمسم فيها كالسيوم اكتر من كوبايه لبن تخيلوا ؟ المهم انها قالت اننا ممكن نحمص السمسم في الفرن وناكله بيبقي طعمه لذيذ وفايدته كبيرة جداااااا
وطبعا انا مبقولش اننا منشربش اللبن لكني بقول اننا جنب اللبن ممكن ناكل حاجات تانيه مفيده وده حل لناس زي مبيحبوش اللبن ومبيعرفوش يشربوه يارب اكون فيدتكم
ومتنسوش تدعولي ان ربنا ينجحني السنه دي ويرزقني بالزوج الصالح ميسور الحال
رد مع الاستدلال
الروابط المفضلة