|
للبحث في شبكة لكِ النسائية:
|
النجم الفضي
اللبان
لمن تبحث عن الرشاقة
مضغ اللبان الخالى من السكر مفيد لانة يعمل على رفع معدل حرق الدهون فى الجسم بنسبة تتجاوز من 10 الى 15 فى المائة و يكفى مضغ اللبان الخالى من السكر لمدة ربع ساعة فى اليوم
جربوها مش هتخسروا
بس خلوا بالكوا لازم يكون خالى من السكر
لبان سمارة مثلا
متألقة ركن الصحة والتغذية
ايه الجمال ده
يا سماره ياسماره
ابعتيلي شويه من عندك
متألقة ركن الصحة والتغذية
عملتي ايه في الخلطه والرجيم ايه اخبارك
عضو نشيط
جزاك الله خيرا على هذه المعلومة...
النجم الفضي
هههههههههههههه تحت امرك يا عسلكتبت بواسطة (دموع العين)
و بالنسبة للرجيم انا لسة ما وقفتش التمر و اللبن
و مستنية اخر الاسبوع عشان اجرب الخلطة و اياك يجى بفايدة يا رب يا ام دم خفيف عسل انت
النجم الفضي
بس انت اية اخبارك طمنينى عليكى
متألقة ركن الصحة والتغذية
انا اخباري الحمد لله كويسه
وبالنسبه للرجيم انا مش بعمل رجيم
بعمل تخفيف
والنتيجه ان شاء الله بكره بوزن ونشوف نزلت كام كيلو
لان من قبل رمضان شويه عك وشويه تنظيم
ربنا معنا كلنا ونخس يارب
وعلى فكره بكره بكتب النتيجه في موضوعي انا وزا
النجم الفضي
ان شاء اللة تكونى نزلتى
متألقة ركن الصحة والتغذية
على فكره نسيت اقول لكي ان وزني زي وزنك
قبل ما انظم يعني مع العك 105 او 106 او104
يعني الحال من بعضه ربنا يعنى على السمنه
ونقدر نهزمها ان شاء الله
الميزان ااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا اااه من الميزان يا نانسي مش راضي ينزل الى السبعينات والثمنيات والتسعينات
مش عارفه اعمل ايه اكسر الميزان هههههههههههههههههههههههههههه
متألقة ركن الصحة والتغذية
يارب يسمع منك
أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0
رد مع الاستدلال
الروابط المفضلة