$$ من الخاسر الاكبر$$

**الراضيه** · 05-11-2006, 12:11 PM

بسم الله الرحمن الرحيم
باذن الله راح ابتدي في رجيم من يوم السبت القادم

اللي حابه تشاركني

وتتحدى الشحوم

يالله تشمر عن ساعديها

ونقول وداعا للكروش والشحوم

بدا العد العكسي

كل نهايه اسبوع نقوم بالوزن وتحديد الوزن المفقود

الوزن 80
المطلوب 60 باذن الله
الطول 159
.................................................. ......

**bent zayed** · 05-11-2006, 12:48 PM

كنت اتمنى اني اشاركج بس انا لازم ابدأ ريجيمي باجر

**رورو شيكو** · 05-11-2006, 01:44 PM

انا معاكى هعمل رجيم معاكى ونشجع بعض شوفى هتبدائى امتة بس اكتبى تاريخ مش يوم

**چيهان أبو الغيط** · 06-11-2006, 09:22 AM

ما شاء الله على الحماس
للمزيد من الافكار عن الريجيم ادخلى مشاركه الاخت اميره العرب يابنات منو عنده استعداد نفسي وعقلي على انه يشجعني على اتباع رجيم هذي خامس مره افشل

http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=235766

لان البنات هناك بدأوا يخسوا 2.5 كيلو فى اسبوع

**الراضيه** · 06-11-2006, 09:59 AM

هلا اختي بنت زايد والله يوفقك

**الراضيه** · 06-11-2006, 10:02 AM

اختي رورو هلا فيك وقوي همتك وارادتك باذن الله في تاريخ11/11 /2006
نبدا سوى الخاسر الاكبر

**الراضيه** · 06-11-2006, 10:04 AM

اختي ام لولو يالله معانا شدي حيلك ولا تتكاسلين في تاريخ 11/11 /2006

**چيهان أبو الغيط** · 07-11-2006, 10:23 AM

كتبت بواسطة الراضيه

اختي ام لولو يالله معانا شدي حيلك ولا تتكاسلين في تاريخ 11/11 /2006

حبيبتى بارك الله فيكى شكرا للدعوه
انا اخصائيه تغذيه وطولى 159 ووزنى لا يزيد ابداعن60 كيلو وان كان يقل (عقبالكم)
انا بشجع كل من يريد اتباع نظام غذائى صحى اطل الله فى عمركم فى تمام بالصحه والعافيه وبلغكم الاوزان التى تريدوها

**um ismail** · 07-11-2006, 11:24 AM

كيفكم بنات

هذه المره احسبو حسابي ببدأ معاكم و ربنا يسهل و استمر
انا بصراحه قررات ابدا من اسبوع تقريبا بس خربت و رجعت بدات اليوم و راقبوني و شحعوني و ربنا معانا و معاكم قولو ياااااااااااااااارب

انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.

الموضوع: $$ من الخاسر الاكبر$$

أدوات الموضوع

العرض