انا وحده لازم استعمل حبوب فيتامينات وحبوب مقوي علشان اقدراكل واذا تركتها عدت لحاله الضعف وخصوصا في الوجه وبين علي التعب واصبحت لو اتعرض لمرض بسيط اتعب كثيرا افيدوني هل اكثره المقوي والفيتامينات تظر بالصحه على المدى البعيد.

السؤال مش واضح فى اعلان
وعلى العموم لو الفيتامنيات فى المعقول لا تأثر لان الزياده بتنزل مع البول
لكن فى لاينزل ويسبب مشاكل

على فكره كثره المقويات زى قلتها مضره المفروض شهر ونوقفها الا اذا نصح بها الطبيب لعلاج حاله معينه

وبرضه اشك انه ينصح اكتر من شهر يعنى حاولى تأكلى خضار وفاكهه طازج وتتبعى نظام غذاءى صحى وبلاش

فيتامينات والله لها مضاعفات خطيره جدا

اقرى مشاركتى مرشد الغذاء الصحى المثبت فى المنتدى والله الموفق

مشكورين على الرد

مو لازم فيتمينات
خخخخخخخخخ