السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اخواتي الحبيبات
اشتقت لكم بالمررررررره....... ابغى أقول لكم علي ريجيم قراته في احدى المنتدايات من رائد الطب النبوي في العالم العربي والعلاج بالأعشاب الدكتور=عادل عبد العال(حفظه الله )
بيقول يا حلوين
ممكن تسوين ريجيم بالبظيخ وتنحفي في الشهر من 5 إلي 8 كيلو وأنتي تااااااكلين إللي تبغينه
كيف??؟؟؟؟؟؟؟؟؟
حقولكوم يا حلوين
قبل كل وجبة بحوالي ثلث ساعة تأكلي حوالي ربع بطيخة (جحه/رقيه ) وتشربي كوب ماء وبعدها كلي إللي أنتي تبغينه برااااااحتك وبتشوفين نفسك
بس ملحوظة مهمة جدا جدا جدا يا أخوات أنتبهواانكم تاكلون بطيخ بعد الأكل لأنه علي العكس راح يسمنكم أنا حجربه في اقرب وقت ان شاء الله ومستنية تجربوه وتقولولي أيش النتائج
وجزاكم الله خيرا
وجعل الله اوقاتكم عامره بذكره
الروابط المفضلة