ابغى اسالك عن الامور التي اتبعها لكي الامور التي تزيد من الوزن ارجوكم سواء الاكل او اي من الوصفات المهم تكون طبيعية ومتوفرة
انا بالانتظار لا تبخلوا علية باي شي
|
للبحث في شبكة لكِ النسائية:
|
عضو جديد
موضووووووووووووع هام
ابغى اسالك عن الامور التي اتبعها لكي الامور التي تزيد من الوزن ارجوكم سواء الاكل او اي من الوصفات المهم تكون طبيعية ومتوفرة
انا بالانتظار لا تبخلوا علية باي شي
كبار الشخصيات
اهلا وسهلا فيك اختى سالى ..
ان شاء تجد الحل في ركن الرجيم ..
عضو نشيط
أختي الكريمة سالي الوصفة المميزة التي جربتها و نجحت والحمد لله هي:الحلبة مع شوي ماء و السلاام.
عضو جديد
عضو نشيط
اكثري من اكل الموز والمانجا لانها تزيد الوزن..والمايونيز والبطاطا المقليه يمممممم
وعصير الافوكادو..والرز .......والمعجـــــــنـــــــات بشكل عام..+الكيك بكل انواعه..ورك الدجاج به سعرات حراريه...والمكسرات......الخ
النجم البرونزي
حبوب الخميرة وحبوب الحلبه
وفيه بودرة بروتين تسمن انواع عديده
واكثري من التمرلانه منجم للفيتامينات
واليك هذا الربط تجربتي
http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=232909
كبار الشخصيات "اخصائية تغذية" "نبض وعطاء"
اقدر مدى هلعك ولكن بأذن الله تجدى ما تريدى فى مشاركاتى
اذا كنت نحيفه اذا هذا موضوعك
عضو جديد
اشكركم جدا بس اريد اعرف شنو يعني مريميه واين متوفر
كبار الشخصيات "اخصائية تغذية" "نبض وعطاء"
المريميه هو عشب يباع عند العطار وله فوائد كثيره ولكن لم اسمع عن علاقته بالريجيم او زياده الوزن حتى لا افتى فيما لا اعرفكتبت بواسطة سالي يوسف
"شعلة التغذية "كبار الشخصيات
مرحباااااااااااااااااااااااااا حبيبتي
شوفي هالروابط ان شاء الله تفيدك:
للنحيفات فقط ...رجيم لعلاج النحافة
http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=128847
طرق علاج النحافه الزائده
http://www.lakii.com/vb/showthread....%E1%D4%E5%ED%E5
هام !!! ملف شامل لاعشاب تخفيف وزيادة الوزن
http://www.lakii.com/vb/showthread....d=1#post1031642
أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0
رد مع الاستدلال
الروابط المفضلة