&& كل وحده تدخل وتقول لنا كم نقصت وكم زادت في شهر الخيرات &&

**HoT_CoC0** · 19-10-2006, 03:37 PM

مرحبا بنات كيفيك ربي تقبل منكم ومنا صالح الاعمال ياحيي ياقيوم

كل وحدة تكتب كم نقصت

وكم زادت

في رمضان الكريم ربي يعيده علينا يارب بالخير

بالنسبة لي والحمدلله يارب

نقصت من 64 الى 60 ونص تقريبا --- وكنت اتبع رجيم تخفيف من غير سحور ----

استنى ردودكم يابنات قبل العيد والزحمة

وجزاكن الله الف خير

**اميرة العرب** · 19-10-2006, 03:56 PM

والله انا قبل رمضان 75 بس بعد رمضان رديت الكيلوات واصبحت 80 لاني كنت اتبع رجيم قبل رمضان ونقصت عليه 5 كيلو بس انا في رمضان مااعرف اسوي رجيم بالمره وحاولت مرات عده بس ماقدرت

**ايفان** · 19-10-2006, 04:10 PM

الحمد لله نقصت 4 كيلو

**HoT_CoC0** · 19-10-2006, 08:52 PM

كتبت بواسطة اميرة العرب

والله انا قبل رمضان 75 بس بعد رمضان رديت الكيلوات واصبحت 80 لاني كنت اتبع رجيم قبل رمضان ونقصت عليه 5 كيلو بس انا في رمضان مااعرف اسوي رجيم بالمره وحاولت مرات عده بس ماقدرت

هلا حبيبتي ان شالله يارب تنقصنهم من جديد

**HoT_CoC0** · 19-10-2006, 08:54 PM

كتبت بواسطة ايفان

الحمد لله نقصت 4 كيلو

برافو عليك ماشاالله انجاز وخاصة في رمضان

**BlueAngle** · 20-10-2006, 12:37 AM

انا الحمد لله و لا زدت ولا قليت زى ما انا 94

**مس عسل** · 20-10-2006, 12:58 AM

ههههههههههانا بقيت من 68 الى 71

**BlueAngle** · 20-10-2006, 01:12 AM

بسيطه يا عسل
ههههههههه
تتعوض

**اميرة العرب** · 20-10-2006, 01:28 AM

الله يسمع منك ياهوت كوكو قولي امييييييييييييييييييييييييييييييين

**رورو شيكو** · 20-10-2006, 07:49 AM

انا كنت قبل رمضان 78 ودلوقت بقيت 71.5

انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.

الموضوع: && كل وحده تدخل وتقول لنا كم نقصت وكم زادت في شهر الخيرات &&

أدوات الموضوع

العرض