السلام عليكم اخواتي
اولا كنت حابة نعمل نوع من الاحصاء نشوف فيه اي نوع ريجيم كان الافضل ب النتائج من حيث نزال الوزن و بالتالي ممكن ننصح بعض
عزيزاتي انا عندي كثير من الصديقات اللي نزلوا وزن و كانوا اجسامهم تخوف
بس بعد التصمميم نزلوا و هلا اجسامهم ولا الممثلات ز
بس كله بدو وقت
مرة تانية يا ريت كل وحدة قد عملت ريجيم و حصلت على نتائج جيدة تخبرنا عن تجربتها كم اخدت من الوقت \ كم كيلو نزلت \كان هناك اي صعوبات

هاى ازيك
طيب انتى قولى اية الرجيم الى الى بينزل بشكل كويس

اناالدكتور نوع معى من رجيم السعرات والكيماوى لان وزنى كان 100 كيلو الان 80 والمفروض اكون 60 لكن انا ارتاح اكثر لرجيم السعرات لانه مرن ولان بعد الرجيم تقدرى تثبتى الوزن بسهولةاكثر

طيب ايفان كيف طريقة الريجيم السعرات

انا صديقاتي عملوا الكميائي و نزلوا منيح عليه

والله انا بنصحكون ماتعملوا رجيم لانه باثر علي الجسم