انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
عرض النتائج 1 الى 7 من 7

السمنة المفرطة عند الاطفال

(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
...
  1. #1
    جالا جالا غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Oct 2006
    الردود
    37
    الجنس

    السمنة المفرطة عند الاطفال

    طرق لتجنب الإصابة بالسمنة المفرطة والحفاظ على التغذية السليمة:
    * شجعا طفلكما على ممارسة الرياضة بانتظام.
    * خذا طفلكما بانتظام إلى النادى أو إلى أى حديقة عامة حيث يستطيع اللعب والجرى بحرية مع بقية الأطفال.
    * ضعا حدوداً حاسمة بالنسبة للوقت الذى يقضيه طفلكما يومياً أمام التليفزيون أو الكمبيوتر أو فى اللعب بألعاب الفيديو.
    * اشركا أطفالكما فى التخطيط للوجبات وفى التسوق عند شراء البقالة. انتهزا هذه الفرصة وعلماهم كيفية اختيار الغذاء الصحى.
    * تناولوا وجباتكم مجتمعين سوياً على مائدة الطعام بقدر الإمكان.
    * تجنبوا الأكل أمام التليفزيون.
    * تناولوا الوجبات الخفيفة الصحية مثل الفواكه والخضروات الطازجة، العصائر الطازجة، الزبادى، الجبنة قليلة الدسم، فتناول هذه المأكولات أفضل من تناول "البمبونى" والشيكولاتة.
    * لا تستخدمى الطعام كمكافأة أو كعقاب. أحياناً تستخدم الأمهات "البمبونى" كوسيلة لمكافأة الأطفال وهذا يجعل الأطفال يعشقونه أكثر.

    تحياتي جالا جالا




    الصور المرفقة الصور المرفقة  

  2. #2
    النظرة الواعية's صورة
    النظرة الواعية غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Jul 2006
    الموقع
    في كل مكان يذكر به الله
    الردود
    1,111
    الجنس
    أنثى
    نصائح مهمة تشكري اختي عليها و احببت ان اضيف اني سمعت اليوم دكتورة علي التلفاز تقول انه من الصعوبة ان يكون الطفل بدينا و ينحف بعد ذلك لان البدانة للطفل و هو صغير تلازمه

  3. #3
    rorofun's صورة
    rorofun غير متواجد متألقة ركن الصحة والتغذية
    تاريخ التسجيل
    Sep 2006
    الموقع
    في nabd-islam
    الردود
    4,543
    الجنس
    امرأة
    مشكوره على الموضوع الجميييييييييييييييييييل يا جميييييل

  4. #4
    جالا جالا غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Oct 2006
    الردود
    37
    الجنس
    مشكورين خواتي ع المرور وفعلا يالنظرة الواعية انه السمنة تلازم الطفل وبصعوبة يتخلص منها........ ياحرام

  5. #5
    لـــمـــووو's صورة
    لـــمـــووو غير متواجد "شعلة التغذية "كبار الشخصيات
    تاريخ التسجيل
    Nov 2003
    الردود
    8,380
    الجنس
    امرأة
    مشكوووووووووووووووووووووووورة اختي على الموضوع الرائع
    بس ياليت تحذفي الصورة لانها مخالفة لقانون المنتدى..

  6. #6
    جالا جالا غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Oct 2006
    الردود
    37
    الجنس
    ما فهمت حبيبتي قصدج صورة الطفل!! اذا هي فانا بصراحة ما اعرف احذف الصور... سامحيني

    جالا جالا

  7. #7
    چيهان أبو الغيط's صورة
    چيهان أبو الغيط غير متواجد كبار الشخصيات "اخصائية تغذية" "نبض وعطاء"
    تاريخ التسجيل
    May 2006
    الموقع
    ღ مسلمه ღ مصريه ღ عربيه ღ و حقى افتخر بالتلاته
    الردود
    12,428
    الجنس
    امرأة

    flower1

    موضوع جميل وجزاك الله خيرا وبالنسبه لسمنه الاطفال موضوع خطر اولا لانه فىالطفوله يكون الانسان عدد لخلايا الدهنيه وكلما كبرنا يقوم جسمنا بملأ خلايا الدهون وبالتالى نسمن (عددها كلما زاد زادت نسبه الدهون بالجسم) ولكن لا يمكن فى السن الكبير يزداد عدد الخلايا من هنا تأتى الخطوره




    هـــــــــــــــــــــام جـــــــــــــــدا الى كل من تريد ريجيم



    http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=230264


    مرشد الغذاء الصحى


    http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=232235




مواضيع مشابهه

  1. السمنة المفرطة لدى الأطفال
    بواسطة أم إياد 1428 في الأمومة والطفولة
    الردود: 2
    اخر موضوع: 21-08-2016, 03:06 AM
  2. انقذوني من السمنة المفرطة
    بواسطة tafrokhet في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 3
    اخر موضوع: 06-10-2009, 01:39 AM
  3. رجيم لذوى السمنة المفرطة
    بواسطة قمر ليل في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 12
    اخر موضوع: 27-02-2009, 02:27 AM
  4. رجيم لذوى السمنة المفرطة
    بواسطة chamchom في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 0
    اخر موضوع: 31-10-2007, 06:14 PM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96