ريجيم الدوتكس قد يفيدك لمدة يومين فقط يعيد الحيويه والنشاط للجسم لتخلص من
السموم المتراكمه فيه .
اليوم الاول :

- عند الاستيقاظ تناولي كأس من المياه المعدنيه الدافئه مع عصير نصف ليمونه.
- باقي النهار كلي عنب اخضر او اسود كلما شعرت بالجوع تقريبا كيلو عنب في
اليوم .
- اشربي الماء تقريبا لتر ونصف على الاقل في اليوم ويمكنك تناول شاي الاعشاب او
عصيرالتفاح او الجزر الطازج .

اليوم الثاني :

- عند الاستيقاظ تناولي كأس من المياه المعدنيه الدافئه مع عصير نصف ليمونه.
- كلي تفاح كلما شعرت بالجوع حاولي اكل 8 تفاحات في اليوم
- تناولي عصير الفاكهة الو الخضر الطازجه اذا اردتي
- لاتنسين شرب الماء لترو ونصف على الاقل في اليوم
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــ

منقول منقول

تسلم ايدك يا شيموووووووووووووووووووووووووووووو

thanks kteeeeeeeeeeeeeer

MARCYYYYYYYYYYYYY
بس انا بقول عالفاضي ميييييييييييييييييييييييييت تجربة وما نفع
شي بقول شاي اخضر خل تفاح ما بعرف
اتحيرانا يا عمي ايش هااااد