السلام عليكم،

اذا احد يعرف عن الام المفاصل.. بخاصة الركبة.. اتمنى ان تفيدوني و لو قليل

و جزاكم الله كل خير

الاخت الثريا
عانى زوجى كثيرا من مشكله الركبه وذهب الى اطباء كثيرين وكان ردهم واحد وهو الرياضه اى تمارين الركبه بالذات وجلسات الكهرباء وسوف تستجيب ولان الرياضه ثقيله على قلب الجميع فلقد استسهل العمليه وبعد العمليه ومتعلقاتها من مكث بدون حركه لمده شهر واخر على عكاز وتمارين هى نفسها التمارين التى طلبت منه الاول وكسل------ رجعت ركبته كما كانت
الخلاصه تمارين الركبه والله الشافى وهى تقويه عضلات الفخد الاماميه والخلفيه وبعض تمارين الحديد مع جاسات الكهرباء وتخفيض الوزن
واستعينى ببعض المسكنات فى المرحله الاوليه حتى يتم الشفاء بأذن الله

أشكرك كثيراً اختي ايما على الافادة

جزاكِ الله كل خير

و شفى الله كل مريض..

أختي الكريمه الثريا
عليك بالعلاج بالماء والذي يوجد في الموضوع المثبت بعنوان لتعم الفائده شاركوا معنا00
ان شاء الله تستفيدين منه00
و أخبرينا بالنتائج
جزاك الله خيرا
أم رائده

ان شاء الله

جزاكِ الله كل خير

أختي الثريا
أمي كانت ولا تزال تعاني من آلام بالركبة والمفاصل وصعوبة بالمشي لأن عندها خشونة بالركبة .. فعالجت أمي بكذا مستشفى بالكويت .. لكن الله المستعان أمي ترفض أكل الأدوية الموصوفة لها لأنها لا تحب الأدوية .. وأخيرا أي منذ سنتين ذكر لها دكتور بحريني ( مركز الشافعي في البحرين ) يعالج علاج طبيعي والحمدلله تحسنت قليلا .. لكن ما استمرت عليه

خير ان شاء الله
اختي وهايب الله يشفي امك و كل مرضى المسلمين....

ذهبت إلى الطبيبة لنفس السبب، وقالت لي أن المشكلة هي ضعف في الأفخاذ الداخلية، ويجب تمرينها حتى تتقوى. والتمرين أن أستلقي على ظهري، أثني ركبة، وأقوم برفع رجلي الثانية ببطء شديد حتى تصل لعلو الركبة المرفوعة. 20 مرة، ثم أستبدل الأرجل. كل يوم 3 مرات. فعلاً تحسنت على هذا التمرين خلال أيام.

أشكرك جزيلاً اختي ايمان على هذه الفائدة
و ان شاء الله اجربها

العفو، ان شاء الله تفيدك.