انني لا أؤمن ببعض وليس كل الخلطات التي تتضعها ألاخوات في المنتدى
لأن أحيانا أحس فيها مبالغات , غير مستعدة أن يكون جسدي ووجهي حقل تجارب هناك مواد ربما تكون غير ملائمة
,أنا أؤمن بالغذاء السليم المسؤول عن كامل الجسم والنظافة الشخصية والرياضة بالأخص ,
لأنها تنشط الدورة الدموية وتخلص الجسم من السموم ,
فكل عضو وكل جزء من الإنسان تدخل فيه الأوعيه الدموية وتغذيها
,فالدم السليم هو الذي يعطي الأخوات مايفتشن عنه ,واستغلال المعرفه بالفيتامينات والأملاح المعدنية والألياف لإفادة الجسم , وعدم إهمالها لأنها هي المسؤولة عن النمو ,
ونقصها يولد أمراض مع الأيام.... .
.بالمناسبه أتمنى من ألأخوة والأخوات أن يضعوا بعض الحركات الرياضية للجسم وخصوصا للوجه لأن معظم الخلطات الموجودة للوجه !!
أنتظر حركاتكم الرياضيه التي تمارسنونها