يابنات عايزة اعرف رأيكم في حاجة


انا بعمل ريجيم من الصيف بس في اليوم اللي باكل فيه او ال free day

بتعب فيه من اقل شى واللي خلاني اكتب لكم

هو الايام دي بشهر رمضان انا بطلت اول يومين وبدأت من اول امبارح

ريجيم بس مش عارفة ليه تحت عيوني بحس بأنتفاخ

وكمان رجلي وايديا بحس انهم منتفخين شوية او فيهم ورم

مش عارفة من ايه ده اللي مديئني ان لاقيت نفسي زايدة 2 كيلو

ممكن ده يكون ليه علاقة ولا لا؟

بليز يابنات عايزة اعرف منكم

أكيد يا حبيبتى ان حجم معدتك صغر من الريجيم
ولما بتاكلى كمية أكبر من اللى انتى محتاجاها بتحسى بتعب بسبب الانتفاخ
وممكن يكون عندك حساسية من نوع معين من الاكل انتى بتاكليه اليومين دول وسبّب لك الورم ده
والله أعلم

ميرسي eman_for_allah على اهتمامك وردك عليا
بس انا مش باكل الموالح او اي شى حار

وده اللي بيخليني استغرب من الورم اللي بيحصل ده

على فكرة ده بيحصل لما اكل الاكل العادي بس مش اوقات الريجيم

كمان اللي بيدايئني اوي الانتفاخ تحت عيوني ووجهي وليه بالذات لما اكل مش عارفة اعمل ايه

ياحبيبتى خلاص اعرضى نفسك على دكتور
علشان تلحقى تعالجى نفسك لو فيه حاجة لاقدر الله
وطمنينى عليكى يا جميل

الاخت ريم
بالنسبه للالم اللى فى المعده ده بسبب الرجيم (مفيش اكل او اكل سهل الهضم) بس فى free day شوفى نفسك هتلاقى اكلك دسم او صعب الهضم وكمان الكميه والنوعيه وطريقه الاكل

بالنسبه للانتفاخ اللى تحت العنين والاطراف
ايه اخبارك مع شرب الميه ؟
وطبعا الاملاح والمخلالات
لو الانتفاخ ذاد بطريقه ملحوظه ارجوا زياره للطبيب
ونشوف الدكتور هيقول ايه ؟ بلاش نستعجل النتائج

مراحب
ورمضان كريم
الغاليه تورم تحت العين اشاره للكلى اشربي مويه كثير زي ما قالت الاخت الغاليه و لا زم تشوفين دكتور يمكن كان له اعراض جانبيه ..ما تشوفين شر وسلامات

شكرا msamh81 على الرد بس عايزة اعرف هو انا بشرب ميه مش كتير
ومش باكل مخللات اوالاملاح ممكن قلةالمية تكون السبب ؟
وبسمع ان الانتفاخ او التورم ده بيكون احتباس سوائل بالجسم صح ولا لا؟

وشكرا عطر وزهر على اهتمامك واكيد حاستشير الدكتور لأن خايفة يزيد الموضوع معايا

السلام عليكم
اختى فعلا لازم تستشيرى دكتور افضل
اما بالنسبه لل free day انا لما كنت باعمل رجيم فى اليوم ده مع انى ماكنتش باكل كتير فيه
بس معدتى ماكانتش بتستحمل الاكل ومرتين دخلت المستشفى بسببه ربنا يعفى عننا جميعا ان شاء الله

حبيبتي قبل كل شي سوي تحاليل الاملاح شوفي كيف نسبة الاملاح بالجسم
وسلامات

لمعلوماتك العامه
اولا شرب الماء بكثره يقى الكثيير من امراض الكلى (الحصوات )
وكمان تقشير اليد والارجل بيكون فى الغالب بسبب نقص كميه الماء فى الجسم

ثانيا : الانتفاخ ده لو ثبت انه موجود فعلا
بيكون بسبب ان الالبومين ( بروتين بالجسم ) مسئول عن الارتباط بجزئيات الماء او السوائل عموما للخروج بها من الجسم والتورم ده معناه ان الالبومين مستواه قليل فتكون السوائل المحتبسه كتيره

التحاليل المطلوبه
* تحليل بول كامل *
*البومين فى الدم *
* وظائف كلى *

ملحوظه الالبومين اسمه الشائع الزلال وبيكون فى الدم وبعد خروجه بيكون فى البول
وياريت لوفى اعراض اخرى الذهاب للطبيب