مرحبا حبايبي
انا احب اكون رشيقه بنظر زوجي واكره السمنه ولو وزني زاد 5كيلو انهبل لكن ......
انا آكل ولله الحمد ومو مقصره على عمري شي
بس احب اشرب شاي اخضر بع الوجبه وخاصه الغداء فقط السر يكمن لما اشرب الشاي بعدها بساعه يصيبني دوخه مره
فصرت بعدها اشرب زنجبيل فقط وتركت الشاي الاخضر لكن المره هذي ينتابني صداع
مع العلم اني قرات في احد مواقع النت عن الأعشاب ان مشروب الزنجبيل مفيد لإزالة آلام الصداع ؟
ومدري ايش اسوي لازم اقضي عالدهون اللي بجسمي
بالرغم ان نسبة الدم عندي حلوه ومافيه مشكله .
من فين الصداع والدوخه كل ماشربت ماأدري ؟؟؟؟؟؟

ألف سلامه عليك

أقولك عزيزتي أفحصي نسبه السكر في الدم

وعسسسسسسسسساه خير

الله معك

لازم تاخدي حبة فيتامين منوع كل يوم
واذا باقي فيه دوخه وصداع روحي للطبيب والف سلامه عليك

لازم تراجعين الدكتور

اولا كم وزنك ؟
تانيا كم طولك ؟