اريد ريجيم خلال رمضان انشاء الله لانقاص منطقة الصدر والبطن عشان اكون نحيفه على العيد وانا زياده 15 كيلو الا عنده شى ارجوكم يقول لى

وأنا أيضا أضم صوتي لصوتك

ومحتاجة لرجيم ينحف هذول المنطقتين قبل رمضان

فإلي تعرف لا تبخل علينا أرجوووووكم

هالموضوع ناقلته من سندريلا الحب
--------------------------------------------------------------------------------

اخواتى هادى وصفه انا شفتها فى المنتدى ومجربه من قبل صديقه قلت اجيبها وتستفيدوا منها
اعزائي كثير من البنات والنساء يعانون من كبر البطن او الكرش ، لهذا جلبت لكم طرق جيدة لاستعمالها في ازالة البطن ، لكن يجب الاستمرار فيها حتى تعطي النتيجة المضمونة .تعالو الى _ 1_ الطريقة الاولى : المقادير : وصلة قشر رمان ( يعني بحجم الاصبع ) _ وصلة زنجبيل ( بحجم الاصبع ) _ كيس واحد من الشاي الاخضر ( فـــتله ) _ ونعناع ( الكمية المستحبه ) . الطريقة : تغلى جميع المقادير ( مثل غلي الشاي ) وبدون سكر لان النعناع سيساعد على تحسين الطعم ، وتشرب على الريق وبعد كل وجبة ، لاكن استمري عليها مدة شهر على الاقل وسوف ترين ان البطن التصق بالظهر ، والله نتيجة مضمونة . جربوها واخبروني على النتائج ._ 2_ الطريقة الثانية : المقادير : لسان البحر ( موجود عند العطارين ) _ كوب خل _ الطريقة : يطحن لسان البحر ناعم حتى يصبح كوب كامل ( هو هش يطحن بسرعة ) ثم نضع عليه الخل كوب سوف يفور قليلا بعدها اتركيه مدة اسبوع كامل، ثم ضعيه على بطنك او اي مكان مراد ازالة الشحوم منه مع الفرك حتى يتشربه الجلد ، ستلاحظين مع الاستمرار ان الجلد يشتد وتزول الشحوم تدريجيا ، وهذه مجربة . جربوها انتم ايضا وخبروني بالنتائج .

انا عندي رجيم للبطن فقط

اليوم الأول: خيار كمية مفتوحة + لتر ونص لبن أب

اليوم الثاني: كيلو كوسا مشوي + - لتر ونص لبن أب

اليوم الثالث: 200 جرام سمك + نص كيلو بندورة + لترونص عصير طبيعي

اليوم الرابع: كيلو تفاح أخضر + لتر لبن أب

شكرا قيولة وشكرا طيف ولكنى اريد ريجيم لرمضان ارجوكم
اريد من يشجعنى

مشكرين يابنات

وتسلمين طيف على الرجيم بجربه من بكرة اربع ايام قبل رمضان واقول لكم النتيجه السبت

بس ايش يعني لبن أب

وكم ينزل كيلو

ارجوكم بالله عليكم الا عنده شى يقوله

وضحي أكثر

ياااااااااااااا

طيف الله يسعد قلبك

أهئ أهئ أهئ

SIZE=2]

حبيباتي لبن اب
يعني لبن خاثر للشرب
او لبن اكتيفا او المراعي او شتوره المتوفر عنكم بس يكون قليل الدسم

واسفه على التاخير

[/SIZE]

اللام عليكم ممكن اسأل هل الخلطة تنفع لصدر وهل رائحتها تمسك في الجسم عشان زواجي قريب