السلام عليكم
انا سمعت ان رجيم دشتي مو زين
صج ان اهوة دكتور بس هذا اللي انا سمعته

حبيبتي خليك من هالرجيم (رجيم البروتين و يسمى برجيم اتكنز)مو بزين صدقيني انا جربته 4 شهور و لا استفدت عليه ما نقصت الا 6 كيلو لا و بعد ردو وزود اول ما رجهت اكل طبيعي
غير انه هذا الرجيم بيحرمك من اشياء واااااااايده انت ما تقدرين تستغني عنها و خصوصا انه رمضان على الابواب يعني معقوله ما بتاخذين على الفطور صحن شوربة خضار ليش لانه الخضار من المحظورات في هذا الرجيم لا و بعد ما بتقدرين نفطرين على تمره مثل سنة نبينا عليه الصلاة و السلام مع واااااايد اشياء صدقني انا ما انصحك فيه انا مرررررررررره نفسيتي تعبت منه

حبيبتي الدنيا غربة ..
رجيم دشتي كلش مو زين
وحدة من أهلنا سوت رجيم دشتي مع أنه أخوها مدرب رياضي وخبير في التغذية وهالسوالف وقالها بعد ما شاف الريجيم انه شكله مو صحي ونصحها لا تسويه بس ما سمعت الكلام ومشت على الريجيم مدة طويلة وضعفت عليه واخر مرة راحت تفحص طلع عندها الكوليسترول زايد في الدم وبلاوي ثانية من ورا هالريجيم

حبيبتى اللى بتسألعن القضاء فى النصف الثانى من شعبان

لازم ان شاء اللة تخلصى اللى عليكى قبل رمضان

و القضاء من الحاجات اللى ممكن تصوميها فى الوقت دة ما دام أنت مضطرة.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


انا اختكم البحرينيه اتمنى اني اكون وحده من صديقاتكم وتكون صداقتكم وسام شرف لي
مع تحيات البحرينيه

اهلا بيكى اختى معانا

ليش التحطيم يا عاالم

انا من ناحيتي اشتريت الكتاب وراح اجرب انشالله اول ما ارجع لرياض

وانا متحمسه مره عليه ويكفيني انحف 15 كيلوو بس

وراح امارس الرياضه مشي وغيرهـ

وبنسبه لرجيم ما اشوف فيه سلبيات والكيربوهيدرات موجوده في الخضار اللي بناكله بس بكميات قليله

مو مثل وجودها في الخبز والارز

وانا حاولت اني اسوي رياضه مع تخفيف مانفع لان كنت اكل كل شي ( جبن قليل الدسم زبادي سلطه الخ... مع الخبز الاسمر وما استفد والوزن ماتغير البته

بعدين الرجيم مره حلوو ومافيه تجويع وفيه مراحل يعني الشهر الثاني نبداء ناكل الكيربو هيدرات بكمايات قليله واتزاان


أدعولي اتمنى انحف ويتعدل جسمي واللبس اللي ابي


وانا معك الدنيا غريبه والله يعنك

وبشريني وراح اكمل معك رمضان بس لا تنسي حبوب الفيتامين

حبيبتي انا مجربة رجيم دشتي

والله بصراحة كلش مب صحي

لان اكثر الاكلات بتستخدمين الزيت للطبخ والله الاكل كله دهن في دهن

اكلي لج توست اسمر مع جبن دايت احسن من بيض ودهن وجبن وووو

انا مجربته ومااستفدت ولا شي

جربته لمدة شهرين ومانزلت الا 4 كيلو

انا الحين اتبع رجيم الدكتور الشمري

والحمدلله نزلت عليه 8 كيلو في اقل من شهر

انصحج لاتتبعين رجيم دشتي

الصراحة كل اللي انتقد رجيم دشتي غلطان في غلطان

او عنده خلل في تطبيقه

لاني انا مجربه هذا الرجيم وهو فعلا مفيد جدا والحمد لله نزلت 11 كيلو في شهر

بدون تجويع والاكل لحد الشبع

بدون مضاعفات ارهاق او تعب بل على العكس زادت طاقتي جدا

من ميزاته اختفاء داء السكر وداء الضغط وداء الالام المفاصل داء القولون

بس الصراحه في رمضان ما ينفع هذا الرجيم

انا انصحك بعد رمضان تبدأي فيه

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
اخواتى هذا الريجم ثبت انه مضر جدا والرجاء عدم اتباعه


اختى لمسات ايمانيه اذا كان ريجيم دشتى هو تطبيق عربى لريجيم اتكنز الرجل الذى اخترعه مات بسبب اتباعه لهذا الريجيم من انسداد الشرايين هل هو ايضا اخطأ فى تطبيقه

ان هذا النظام غير صحى كليا ومضر ويؤدى لامراض القلب وانسداد الشرايين

واذا كان انقص من وزنك عده كيلوات لا تدرى ما فعل بجسمك ككل

وعموما تجارب الاخوات هى الفيصل فى مثل هكذا امور


الريجيم الكيماوي... وما حدث لي** وسام افضل تجربه**
http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=273579


فكرة جديدة في عالم الحمية وتنقيص الوزن
http://www.lakii.com/vb/showpost.php...3&postcount=28


تاااااااكلين حتى تشبعين ومع كذا تنحفيييييين ( نظام اتكنز )
http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=195324


للاتكنزيات والدشنيات
http://www.lakii.com/vb/showthread.p...C7%CA%DF%E4%D2


هام جدا:الريجيم الذي توفي صاحبه بسببه
http://www.lakii.com/vb/showthread.p...C7%CA%DF%E4%D2


مخـاطر الريجيم البروتيني (الكيميائي) منقول
http://www.lakii.com/vb/showthread.p...E3%ED%C7%C6%EC


تجربتي مع الرجيم وخاصة الكيمائي
http://www.lakii.com/vb/showthread.p...E3%ED%C7%C6%EC


الريــــجيـــــــــــــــــــــم الكيميــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــائي
http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=308612


وفقكم الله لما يحب ويرضى