كيفكم يابنات ان شاء الله تكونوا بخير
اللي تعرف طريقة او شي يخلي الصدر يصير واقف كانك لابسة حمالة ويشده شوي الرجاء تكتب لنا هنا
انا صدري كبير شوي بس طايح كذا وما يوقف الا بالحمالة وانا ابيه ينشد
لاتبخلوا علي بالمعلومات اللي عندكم المهم تكون سهلة ومجربة ومضمونة ومالها اثار جانبية
وماتقصروا

يا هلاو الله
راح ينشد بالرياضة وايضا" بكريم خاص طبي



وصفاااااات لشد وتصغيررررررررر الصدر / للدكتور عادل عبد العال http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=126900

جزاكي الله خير يالمووو

الى صاحبه السؤال الخاص بشد الصدر :
اود ان ادلك على افضل الطرق لجعل صدرك اكثر جمالا ومشدود بصفتي دكتور بالطب البديل وباحث علمى عليكي بالاتى :
100 جرام ورد الرمان وهو زهر الرمان .
اضيفي البودر ب 1 ليتر زيت سمسم وضعي عليه كوب ماء وضعيه على نار هاديه حتى يذهب الماء ويتحمص البودر ( شبه يحترق بالزيت ) .
اطفي النار وصفيه واتركيه ليبرد ثم اضيفي عليه فنجان زيت زيتون .
ادهني كل يوم قبل النوم مع تدليك لاعلى بحركه دائريه وبهدوء وسوف تحصلين على ماتريدين ( عجيب ) .
لكى كل الشكر .

د . مدحت
دبي - الامارات
تمنع قوانين المنتدى وضع الايميل الخاص

اعتقد اي حل سيكون مؤقت
والحل الدائم هو الجراحة اي شد الصدر

حبيبتى عليكى بلرياضه انا جربت الرياضه خلل شهر صدرى راح روعه واقصد رياضه الصدر

الدلوعه ياليت تدلينا على الرياضه كيف؟