نظرا لاني كل يوم ادخل وما القى اللي كتبته يعني كل يوم في مكان
كتبت هذا الموضوع عشان تصير يومياتنا كلها هنا
بعدين انا من يوم ما بديت بالمخيم ما لقيت الا الريسة وشاهي وين الباقيين؟؟؟
اللي تبي تنسحب تبلغنا رجاءا
واليوم انا نزلت كيلو بس يعني للان خسرت 2كيلو ونص والجاي احلى باذن الله
واذا ما حبيتوا تكتبوا بهالموضوع مافي مشكلة بس انا رح تكون يومياتي كلها هنا اللي حابة تتابع معاي تدخل وتلقي نظرة
وشاكرة لكم

أنا معاكي عزيزتي خدود الورد بس ذكريني بلييز بوزنك و طولك قبل بدأ الريجيم لأدونه اوكي؟

هلا خواتي وانا ابغى اكون معاااكم بس ياليت تقولولي ايش طريقة الريجيم واكون شاكره وجزاكن الله خير

خلص اختي انا راح اثبتة عشان الكل يسجل ولكن رجاء من الاخت katkoota103 vbmenu_register("postmenu_2254443", true);

رصد جميع المعلومات هنا وعدم كتابة مواضيع كثيرة ,,

هاااااى يا جماعة انا معاكوا بس انا نفسى نعرف ايميلات بعض علشان نتكلم على راحتنا على المسنجر ونحكى لبعض على يومياتنا,لو حد عرف يضيفنى على ايميله يضيفنى عشان انا معرفش ازاى انا ممكن اعرف ايميلاتكوا,ماشى؟و ربنا معانا

انا طزلي 160 ووزني 95 الحين خسرت 2كيلو ونص وصار وزني 92 ونص
لكن اليوم وزني مانزل يعني حالة ثبات اليوم وانا بطني شوي بارزة ومني عارفة كيف اشيلها ممكن تدلوني؟؟؟

اختي سوزي القي نظرة على كل موضوعات كتكوته للتفاح ورح تلاقي طريقة الريجيم عيوني

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ازيكوا عاملين ايه انهارده؟أنا يا جماعة بدأت أحس بصداع و ساعات بحس ان بطنى بتوجعنى و بجوع بسرعة بس بحاول افضل مستمرة,أنا بصراحة امبارح بالليل حسيت انى تعبانة أوى فأكلت ربع رغيف عيش و بعديها اضايقت انى بوظت,عشان كده ياريت تشجعونى و ياريت تردوا عليا وتقولولى انتوا كمان عاملين ايه فى الريجيم؟هختكم نوسة.

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
ويييييييييييييين موضوعات كتكوتة للتفاح

http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=215726&page=2