عفيه بنات اختي تعاني من الوزن الزائد وكما أنها تحب الأكل كثيراً .....
منو الي عنده الحل ..
ويعطيكم العافيه ....
تحياتي : أنواار
للبحث في شبكة لكِ النسائية:
|
عفيه بنات اختي تعاني من الوزن الزائد وكما أنها تحب الأكل كثيراً .....
منو الي عنده الحل ..
ويعطيكم العافيه ....
تحياتي : أنواار
اهلين اختي
خليها اول اسبوعين تعمل تخفيف في الاكل وتمتنع عن اكل الحلويات والوجبات السريعة وتكثر من السوائل وتمشي بشكل يومي وبعدها تعمل رجيم مناسب لفصيلة دمها وباذن الله راح تنحف وتستمر لانها بدات بالتدريج ومهدت معدة للرجيم
واحنا متواصلين معاك..
الروابط المفضلة