شكراً لمروركم
حبايبي في نوع من الأكل إذا دخل جسمنا يترسب في منطقه وحده أو جزء معين وأنا عندي لائحة تخص الجزء السفلي من الجسم وحبيت أعرضها لكم الممنوعات:
السمنه البلدي + المقليات .
الزبده و القشطه و اللبن كامل الدسم و الجبن و صفار البيض .
الأسماك الدهنيه (الماكريل + الرنجة + السردين )
اللحوم ( لحم الغنم + دهن الشحم )
المكسرات بجميع أنواعها + اللب . يخساااااااره
الحلويات (الشوكلاه + توفي + كيك + بسكويت + الجاتوة) مووووومعقول أحلا قائمه عندي .
بس كلو في سبيل الرشاقه وأتمنا تفيدكم المعلومه .

شكرااااااااااااااا
احلى قائمة عند كل الناس ليه بس كده
هههههههههههه جزاكى الله خير ياقمر على الافادة مش على القائمة

مشكورة اختي
من جد قائمة مستهلكه في اغلب البيوت
الله يبعدنا ويبعدها عننا ........ قولوا آآآآآآآآمين

كتبت بواسطة كتكوتة مصرية

شكرااااااااااااااا
احلى قائمة عند كل الناس ليه بس كده
هههههههههههه جزاكى الله خير ياقمر على الافادة مش على القائمة

كخ كخ وأياكي ياعسل وبرضو احنا في الخدمه مانأدرش على الناس الطعمه
وهنو هنو ياقلبي يارب يبعدنا عنها بس مومره عاد كخ كخ شاكرتلك مرورك ياعسل