قبل شهرين كان وزني 40

طبعا قبل الاشتراك في المنتدى

والآ ولله الحمد والمنه وزني 49

يعني 9 كيلو زدت ( ما شاء الله لا تحسدوني )

وهادا كله بفضل ربي اولا واخيرا ثم بفضل تشجيع احلى عضوات في احلى منتدى

شكرا لك طيف

شكرا لك لمووو

شكرا لك نور لينه

شكر خاص لصديقتي الغائبة إلى متى

شكر لوردة سلام وونور القمر والليان و....... جميع عزيزاتي اللي وقفا معايا وشجعوني

انا اللحين انتهيت من المرحله الاولى

وسوف ابدأ في المرحلة الثانية

وتحتاج 4 كيلو ليصبح وزني ان شاء الله 53

ودمتم احبتي بود ومحبة

الف مبروك عزيزتي على النتيجه و ان شاء الله توصلين للوزن المثالي

و انا يديده على المنتدى ويا ريت لو تخبريني بالنظام اللي كنتي تتبعينه

تحيـــاتي لج

الله يبارك فيك اختي ICEAH

وإدا كنت جديدة على المنتدى

فأنا ابشرك ان شاء الله حتستفيدي من المنتدى

ويا ليت تنضمي ليوميات الرابح الالكبر وتكتبي وزنك وطولك وهناك انا وباقي العضوات دايما ننزل انظمة ونائح مفيدة وفعالة ومجربة للنحيفات

اذا تبين وزن زايد

اعطيك من عندي

والله ما عندي مانع

انا انتظرك

بس لا تغيري رايك