فيه رجيم ينزل الوزن 10 كيلو في الاسبوع و27 في اسبوعين وادا حبيته نحط لازم اخد مشواركم والسلام عليكم

ههههههه الله يستر

شوو الريجيم وينه؟؟؟؟ حارق الشحووم يالهوي

لا تبخلين علينا

ولا أحنى مانستاهل

هالمقدمات الطويلة تحرق الأعصاب ..

الفطور فاكهة وحدة من اي نوع 1 توست شريحة جبنة شاي او قهوة محلي بسكر دايت
الغداء لحم او سمك او دجاج الخضروات باي كمية 1 فاكهة
العشاء مثل الفطور
تناول 3 حبات خل التفاح بعد كل وجبة
والنتيجة روعة الرجيم مجرب

كتبت بواسطة ayatoallah

الفطور فاكهة وحدة من اي نوع 1 توست شريحة جبنة شاي او قهوة محلي بسكر دايت
الغداء لحم او سمك او دجاج الخضروات باي كمية 1 فاكهة
العشاء مثل الفطور
تناول 3 حبات خل التفاح بعد كل وجبة
والنتيجة روعة الرجيم مجرب

رجيم خفيف و حلو و الأهم كل العناصر الغذائية فيه ..

بروتين - فيتامين - كربوهيدرات - نشويات و بكميات متوازنة

و بالنسبة لحبوب خل التفاح مره رائعة و عن تجربة شخصية ..


مشكورة يا قلبي و إن شاء الله الجميع يستفيد منه ..

أنا الحين ماشية على الرجيم المركب و صار لي أسبوعين نزلت فيها أكثر من 12 كيلو غرام ..

موفقين

الصراحة واااااااااااايد حلوووووووووووووووووو ...
أنتي خطيرة ..

هالرجيم انا سمعت عنه وهوو فعلا راااائع بس انا الحين اسوي الرجيم المركب

تسلمين اختي والله يوفقج ع هالرجيم العسل ياعسل

اختى انتى مجربتيه وشنى الحبوب خل التفاح فى صيدليه ولا وين القاهم

انا مجربته رجيم حلو خلال اسبوع ختنبسطي نتيجة روعة الحبوب موجودة في الصيدليات دوري عليها حبوب خل التفاح نتايجها مدهلة