السلام عليكم شلونكم شخباركم انشالله زينين

انا عندى مشكله ابي رجيييييييييم سريييييييييييع ابي اضعف بسرعه

لان احتمال اسافر و ابي اضعف حق السفر شسوووووووووووي

ساعدوووووني....اى صج تري انا عضوه يديده كاتبتلكم جم كلمه في قسم الترحيب

اقروهم

و مع السلامه ناطرتكم الله يعافيكم ساعدوني الله يساعدكم و يرزقكم و يضعفكم

اختكم عيون رانــــي

عزيزتي تابعي المواضيع القديمه هتلاقي انظمه جم كتير اختاري اللي تعجبك وكمان في وصفات تساعد علي التخسيس وربنا معاكي

اختي
سوي بحث بالمنتدى وبتشووفين انواع كثيره للرجيمات واختاري إلي يناسبك وطبعاً مع الرياضة
وإن شاء الله تنحفين يالغالية