ملعقه شاي اخضر صيني + ملعقه بابونج + ملعقه كبيره مريميه
توضع في ماء مغلي وتترك لمده ربع ساعه ثم تشرب بدون سكر
ملحوظه يجب شرب كثير من الماء خلال اليوم
جربوا هذه الوصفه وسوف تشاهدون النتيجه في خلال اسبوعين
صدقوني مفيده جدا وتنحف البطن وانا مجرباها واللي تخس تدعيلي وشكرا

مرحبا اخت راندا
شكرا لك على هذه الوصفة الرائعة
لكن ممكن توضحي لي ما هي المريمية؟
والشاي الاخضر الصيني ممكن تبديلها بالشاي الاخضر العادي الموجود بالسوبرماركتات (مثلا شاي لبتون الاخضر) او هي نوع اخر من الشاي الاخضر؟؟؟؟؟؟

المريميه عشب عند العطار ومعروف وطعمه جميل اذا بتضيفيه عل الشاي طعمه بيجنن
وممكن الشاي الاخضر العادي واعتقد انو اصلا صيني بس لازم تغلي الشاي الاول قليلا وبعدين تضيفي المريميه والبابونج بدون غليان وتغطيهم حتي لا تفقد الزيوت الطياره مع البخار
وعلي فكره لازم ممارسه الرياضه وعمل رجيم او علي الاقل تقللي الاكل عشان تجدي نتيجه سريعه
وانشاء الله تفيدك

شكرا
هل تشرب على الريق ام قبل الاكل ام بعده

يفضل علي الريق ومره اخري قبل النوم مع عدم تناول العشاء ويمكن شربها في وسط النهار عادي بس يجب شرب كثييييييير من الماء خلال اليوم

مو الشاى الاخضر الصيني خطر

لا الشاي الاخضرمشروب ليه فوايد كتير والان يوجد خلاصه من الشاي الاخضر للتخسيس تباع في الصيدليات
وممكن تدخلي علي مواقع الطب البديل وتعرفي فوائده ومميزاته فهناك فوائد كتير غير التخسيس

حبيبتى البطن تختفى عشان انا ماعندى بطن كتير حاجة بسيطه ونبى نعرف الطريقه تخلى البطن تختفى انتى كم بقيتى عليها وحتفت بطنك

مشكوره عالوصفه

شكرا ام داليا انا قريت موضوعك واتمني تكوني توفقتي وطمنيني عليكي علني استفيد