سلام يادبدوبات ابغى كل وحده سوت ريجيمي تكتب النتيجه اللي توصلت لها عشان نتشجع انا ريحت يومين ورجعت سويته مره ثانيه وراح اخلص منه يوم الثلاثاء وبعدها باسوي
ريجيم الايسكريم لمدة ثلاث ايام لانه ينقص ثلاث كيلو بثلاث ايام طبعا الايسكريم تاخذينه من محلات باسكن روبنزونوعية الايسكريم يكون حق الريجيم قليل الدسم اسالي البائع واخذي منه مقدار3كور صغيره في الفطور و3كورصغيره في الغدا وثلاث كور صغيره في العشاء حق ثلاث ايام واشبعي

انتبهو تخبصون عشان نشوف من الشاطره اللي خسرت اكثر وزن
والله يوفق الجميع لما يحب ويرضى

عبير الورد انا جربتة بس خبصت يويمن ونقصت 3.5 علية وبسوية من تانى واليوم تانى يوم لى فية وان شاء اللة مش حخبص فية هذا الاسبوع

اتمالكي نفسك واتذكري كل لقمه تاكلينها ماهي في الريجيم عباره عن كيلو يزيد في وزنك

شكرا عبير الورد على النصيحة بس هالاسبوع انا نفسى مرة كتير مسدودة
ويمكن باكل اكل اقل من اللى فى الريجيم ما بعرف ليش وما فى شى بياثر على شهيتى ا
يعنى اليوم امى عملت صنية بقلاوة يا سلااااام تحفة بس ما جيت جنبها ومش عايزة اكل منها خالص
يلا مش مشكلة ان شاء اللة الاسبوع هذا انحف اكتر من الاول

انا كمان عملته بس للاسف ماقدرت اكمله
نهائيا ما ناسبني
تمنيت اكمله لكن تعبت

اما ريجيم الايسكريم فهذا من سابع المستحيلات

ما اقدر اصبر...... بس ايسكريم ...............مستحيــــــــــــــــــــــــــــــ ـــل

شكلك ماتحبين الاسكريم ولا كان سويته انا عشاني امووووت في شي اسمه اسكريم راح اسويه

رجيم الايس كريم !!!!!

عبوره انا ماشيه على رجيم ونتايجه مقبوله نوعا ما
بس ودي اغيره برجيم ثاني وارجع له عشان جسمي ما يتعود عليه

بس رجيم الايسكريم يخوفني
اخاف بعد التعب يزيد وزني من هالرجيم

بليز اللي تسويه وتلاقي نتيجه حلوه تعلمنا

وودي تقولين لنا كم ينقص هذا الرجيم الغريب تقريبا ؟؟؟

بصراحه ياسرار ماجربته لكن اخاف اجربه ويضيع اللي سويته لان ماحد شجعني عليه
لكن باخليه اخر ريجيم اسويه وهو لمدة ثلاث ايام وتنقصين ثلاث كيلو لو جربتيه اعطيني خبر لاتنسي

كتبت بواسطة عبيرالورد-1-

شكلك ماتحبين الاسكريم ولا كان سويته انا عشاني امووووت في شي اسمه اسكريم راح اسويه

العكس انا اموت في الايسكريم
بس امووووت كذى من الجوع

انا بانتظار البطله اللي راح تجرب هالرجيم
لأن ودي يكون زين بس مو متجرأه اسويه