في الحالات العادية : * شاي الأعشاب المكون من التلبو + النعناع + البابونج .
* شاي الافندر + اليانسون + الزعتر والمرامرية .
لأكتئاب الحاد : * شاي الأعشاب مكون من أوراق البرتقال + اللافندر + الكركديه .
* شاي الأعشاب مكون من الكنيدولا + الفاليريانا + اليانسون مع عصير الخس الطازج مخلوط بربع كوب عصير الكرفس .

أعشاب ومشروبات في حالات الفشل العاطفي :
* المردقوش + الهندباء البرية مع ملعقة عسل ... وقت العصر وبعد صلاة العشاء .
وخبروني على رايكم

شكرا حبيبتي على المعلومات الحلوة
وايضا" عصير بارد ليمون بالنعناع ممتاز لتهدئة الاعصاب ..