رجيم التمر واللبن هل صحيح ينزل الوزن وللرجيم اي نوع التمر اللي تكلينه للرجيم ؟ والتمر مايزيد الوزن
انا انزل وزني عند نيوتريشن اقدر اسوي رجيم التمر مع الحبوووووووب مال نيوتريشن ؟

ريجيم التمر واللبن

هو عبارة عن 3 وجبات

كل وجبة تحتوى على 7 تمرات + كوب لبن خالى الدسم

بالنسبه لموضوع انه بيزيد الوزن لا التمر بيحتوى على الواحده 18 سعر

وهذا الريجيم بيعتمد على العلاقة الكيمائية بينهم

زين شو نوع التمر

http://www.lakii.com/vb/showthread.p...C7%E1%E1%C8%E4

ويا هلاا ومرحبا فيك..

يس حبيبتي

انا نفسي جربت الرجيم وكتير رائع وبنزل مضبوط
اما النوع يل بتحبيه اي نوع بتحبيه بسسسس المهم بدون مكسرات

مشكورات والله يعني اي نوع من التمر عادي