السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

والله أنا مستحية من زماان أبي أكتب عن هالمشكلة س ما لقيت مكان مناسب
















هي مشكلة عند أخوي....

أخوي مررررة سمين وزنه تقريبا 115 وعمره 21 واتوقع ان طوله 165

أنا مرة خايفة عليه أبس حل تكفون

واخوي نفسه عنده مشكلة ثانية<<<< معليش طفشتكم

المشكلة انه شعره يتساقط مرررررة يعني اتوقع بعد شهرين بصير اصلع وش اسوي هو يقهر ما يهتم بصحته

والله الي راح يلاقيلي حل راح ادعيلها من قلبي


ودمتم بخير

أختكم الصغيرة

ريمو الحلوة

اهلين حبيبتي موضوعك في محلة
بالنسبة لة وزنة كثير ولازم يكون عندة ايرادة قوية و لازم تقنعية انة يروح الى اخصائي يعملة تحاليل ويعطية نظام مناسب لة واقنعية ان يشترك في نادي ويمارس رياضتة المفضلة
لان من خلال كلامك فهمت انه مو راضي يحافظ على صحتة فكيف راح يعمل رجيم ورياضة؟

هلا أختي لمووو ربي يسعدك

اخوي هذا تذبحينه ولا يروح المستشفى

بس باخذ بكلامك واحاول معه

مشكووووورة وجزاك الله خير

فى حاجة كمان

هنا عندنا ف المنتدى تمارين كتيييييييييييييير حلوة وانظمه اكل احلى

لو حابب يشترك اهلا بيه

فى كمان مسابقه اسمها الرابح الاكبر هدفها اننا نشجع بعض

شوفى النظام ولو عجبه اهلالالالالالالا بيه

وبيك

ياعسسسسسل

memo_dome ربي يسعدك

ممكن حبيبتي تعطيني رابط المواضيع الي تقولي عنها

لنه مواضيع الريجيم مررة كثيرة

مشكووورة عزيزتي

ريمو انا كان جسم اخويه مرررررره زايد تقريبا اسمن من اخوكي ونفس طولو راح عند دكتور قله خفف من الاكل

وحاول انك تشرب شاي اخضر ومعاه مرميه المرميه هده تنباع عند العطارين بعد كل وجبه وحتى من غير الوجبات

حاولي انك تسوي له براد شاي في شاي اخضر ومرميه ويشربه عادي والله اخويه في شهر نزل تقريبا 15 كيلو

وكان يمشي ولسه بيكمل وعلى فكره ( ترى فائدة الشاي الاخضر يحرق الدهون المخزنه في الجسم والمرمية يحرق الدهون ويهضم الاكل )

بالنسبه لشعره عند البقالات الاندونسيه شامبو اسمه ميثال او ميتال بصراااااحه

روعه وانا مجربته يوقف التساقط ويطول الشعر وحاولي انك تدوري على الشامبو ميثال الا لونه اخضر واغلب

البقالات الاندونسيه يبيعوا الاحمر الا بالحلبه برضو طيب بس انا ناسبني الاخضر وهدا الشامبو الاخضر ماتلاقي

كتير انا اجيبوا من ماليزيا او اجاكرتا لمن اسافر

وفي كمان شركة كدس منتجاتها حلوه وطيبه وانا بصراحه برضو مجربته كان شعري جدااااااااااااااا تالف ومتقصف

وخفيف روحت عند كوفيره واعطتني الابر والشامبو والبسلم والحمداالله شعري كتير اتعدل لو انتي من جده

قوليلي اعطيكي رقم المكتب الا يبيع بالجمله

واتمنى اكون افدتك

أليسار مشكووووورة حبيبتي

ربي يسعدك ويجزاك ألف خييير

طيب لو أخوي رفض يخفف الوزن وصار يشرب شاي اخذ والمرمريه----بينزل وزنه؟؟؟؟

وأنا ان شاء الله بروح جدة

ممكن الله يعافيك تعطيني رقمهم

وربي يجزاك الجنة ان شاء الله

مشكووووووووووووووووورة

دمتب بخير

حبيبتي أليسار

الي تقولي عليه في الصيدليات الاندونيسية

ما الاقيه هنا بالرياض أو جده..؟؟