للتنحيف كما يقال

**ام حماني** · 06-07-2006, 12:42 AM

هاذي وصفتين لقيتهم بأحد المنتديات يقولون انهم للرشاقة والتنحيف

الوصفة الاولى هي

كوب من عصير البقونس الساخن صباحا ولتحضيرو بناخذ حزمة بقدونس نغسلها كويس تم بنقطعها ونضعها في اناءبه كوبان من الماء

ورفعها عل النار حتى الغليان تم نتركه حتى يبرد و يصفى ويشرب ساخن
هالوصفة بتعطي الجسم الرشاقة بالاضافة لتخفيف الوزن

الوصفة الثانية

4جزرات متوسطة اللحجم بنغسلهم جيدا تم بنقطعها دواير وغمرها في كوبين من الماءو رفعها على النار حتى تنضج تم يصفى ويشرب

بتشربها كلما شعرت بالجوع او بمعدلمرتينعلى الاقل يوميا

تفيد الوصفةفي التخلص من الوزن ومنح قوام رشيق

الي عندها فكره عن الوصفات تفيدنا

وسلامتكم

**احلى مصرية** · 06-07-2006, 02:53 AM

ام حمانى حلوين الوصفة خصوصا الجزر عجبتنى بس انا اول مرة اسمع فيهم حجربهم وبقولك النتيجة

**am ur baby** · 06-07-2006, 06:38 AM

انا جربت بس ما اقدر اقووول اذا نفعت لاني ما استمريت ...

كسووووووووووولة مرة يادوب انا ما اكل واسوي رياضة ... تعب خلاص sid

انا اشرب عشبة الشمر ... صراحة حلوة وتنظف البطن ...

مشكوورة حبيبتي

**-سمر-** · 06-07-2006, 10:37 AM

الف شكر
ياليت اللي مجربه تعطينا النتيجه
تعبنا من التجارب

**أفوفة** · 06-07-2006, 10:46 AM

مرحبا
انا أعترف اني كسولة وما عندي وقت لاي شي
بس الشي الوحيد اللي اسويه اني اشرب شاي أخضر
احاول بعد كل وجبة بس احياناً ما اقدر
وما اكثر ابداًمن النشويات

وآكل رز مرة بالاسبوع اذا مو مرة بالشهر
اي واكثر من السلطة والفواكة

وبس بس مصختها
خلاص

**tonta** · 06-07-2006, 10:38 PM

3ala fikra vana smi3t wasfit il ba9adnos min wahda sahbiti bit2ol ini okhtaha gab ma3aha natija hayla

**memo_dome** · 07-07-2006, 03:37 AM

جزاااااااااااااااااااك الله خير مشكورة

**sun_corona** · 07-07-2006, 03:39 PM

بارك الله فيكي اختي على هذه الوصفات
انا اول مرة اسمع فيهن

**ساحرة القلب** · 07-07-2006, 11:35 PM

مشكوررررررررررررة واللي مجربة تحكيلنا

**ام حماني** · 08-07-2006, 12:53 AM

حاضرين للحلوات

انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.

الموضوع: للتنحيف كما يقال

أدوات الموضوع

العرض