بسم الله الرحمن الرحيم
اريد حد يرد علي بسرعه ابي انقص كيلو واحد واحد بس الي تعرف رجيم او ايشي ينقصلي اياه باسرع وقت ممكن
بسرعه لو سمحتن
للبحث في شبكة لكِ النسائية:
|
بسم الله الرحمن الرحيم
اريد حد يرد علي بسرعه ابي انقص كيلو واحد واحد بس الي تعرف رجيم او ايشي ينقصلي اياه باسرع وقت ممكن
بسرعه لو سمحتن
هلا والله ومرحبا فيكِ اختي
شوفي هالرجيم وان شاء الله يفيدك
ريجيم رائع لمدة خمس أيام من غير حرمان
http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=180560
اشكرج اختي لمووو على ردج وانشالله بجربه
هذا اخ يا اخت لمو
وعموما استعمل البحث هتلائي ريجيمات كتيره بس اهم شئ الالتزام بتطبيقها
اللهم انك سلطت علينا عدوا عليما بعيوبنا - يرانا هو وقبيلة من حيث لانراهماللهم أيسه منا كما آيستـه من رحمتك وقنطه منا كما قنطـته من عـفوك - وباعــدبيننا وبينه كما باعـدت بينه وبين رحمتك وجنتك
ماشاء الله
وانا من راي لموو
لا تعتمدي على ريجيمات الحرمان لانها هترجع وزنك بعد ما تتركيه على طول
بالتوفيق
آسفه من زمان ما مريت عالموضوع وانا الحين مقلله من اكلي وانشالله ينقص الا كيلو واحد هوه
يا حبيبتي
بس كيلو واحد !!!
طب شو نعمل أحنى الي بدنا ننقص 25 كيلو ؟؟
شوفي عزيزتي ... أنقصي 3 أو 4 كيلو
عشان لو زاد وزنك كيلو أو 2 كيلو لا أتشيلي هم
تحياتي
ههههه ايه والله اختي
بس تبغي كيلو واحد
وش بأثر هذا
قولي احنا اللي نبغى 13 كيلوو
عموما ان شاء الله تنزلي هالكيلو اللي تبغيه
الله يوفق حبيبتي
السلام عليكم
انا عندى طريقه انا مجرباها هاتى شيتوكال شريط واحد كفايه لانه كيلو واحد
خدى 2 قبل الفطار او العشاء و3 قبل الغداء
وانتى تنزلى كيلو فى 3 ايام
وربنا يوفقك
الروابط المفضلة