السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

اذا تبون تضعفون يا خواتى

عليكم بالأناناس والكيوى
انا جربته ونزل وزنى بسرعة
حبة كيوى وعصير اناناس كل يوم على الريج :

واااااااااااااااااااااااااااااااااااو
رجيم لذيذ جدا
تسلمي يا غالية
ان شاء الله بجربه
بس عصير الأناناس لازم يكون طازج و الا ينفع المعلبات ؟؟؟
جزاك الله خيرا

مشكوره اختى على الإفاده..لكن هل ينفع ان نأكل الاناناس وليس عصيرا؟؟
ونزلتى اد ايه من وزنك وكم المده؟؟
جزاكى الله خيرا

شكرا لك أختي الغالية
ولكن نزلتى اد ايه من وزنك وكم المده؟؟

شكرا لمجهو داتك وجزاك الله كل خير

أشكركم جميعا على مروركم الكريم
واسفة على التأخير فى الرد
بالنسبة للاناناس الأفضل عصير لأنك حتخلطيه
فى الخلاط مع الكيوى
اما بالنسبه كم نزلت ما عرف بالضبط بس قياسات ملابسى تشهد لى
وأنا ما أوزن حتى لا أصاب بالأحباط
يعنى فى خلال أسبوعين حيختفى نصف كرشتك

ياهلا وسهلا اختي سماء الكويت
سعداء بانضمامك لنا
بالنسبة للرجيم سهل مرة ولكنة يعطي نتائج على المدى البعيد
ودمتي غاليتي بكل الود

حبيبتى الكلام دة معاة نظام غذائى

وللا لاة؟

مشكورة اختي

بصراحة الواحد يبي يضعف وينزل من وزنه شوي


بس



اغلبية الرجيمات وايد صعبة


وما تقدري تعمليها وانت عند حد



وخصوصا عند بيت اهل زوجك


اذا كانوا يريدونك ضعيفة



مشكورة و جزاك الله كل خير

أكيد يعني خلاص نجرب هالخلطة على ضمانتك يا حلوووووووووووووووة