نصيحة سريعة

**(ترف)** · 28-06-2006, 02:05 PM

للتقليل من الإراط في الطعام بعد انتهائك من التمارين الرياضيةينصحك اختصاصيوا التغذية بارتداء بنطالك الضيق قبل الأكل لأن ضيقة يسبب عدم الراحة وسيجبرك على سحب عضلات بطنك للداخل وشدها.

**meemo80** · 28-06-2006, 02:12 PM

مشكوووورة عالنصيحة

**mariposa** · 28-06-2006, 03:05 PM

مشكورة حبيبتي

**لـــمـــووو** · 28-06-2006, 04:32 PM

هلا وغلا

وحياااااااااا

اااااااااك الله

مشكووووووووووووور ة على الافادة,,

**rony_alx** · 28-06-2006, 04:39 PM

مرسىىىىىىىى على النصيحه

مع انا المفروض اعمل العكس

**amurra** · 28-06-2006, 06:36 PM

مشكوره حبيبتي

**sindy_safaa** · 28-06-2006, 07:24 PM

chokran

**سمر1** · 28-06-2006, 07:47 PM

شكرا علي الافاده

**reddy_rose** · 28-06-2006, 11:02 PM

ميرسى (ترف) على النصيحه ودى فعلا حقيقه جزاكى الله خيرا

**ام حماني** · 29-06-2006, 12:52 AM

يسلموووووووو

بس تراني مابقى عندي بنطلون مو ضيق كلهم ضيقين وحزة الأكل يكتمون على انفاسي وبعد آكل

تراني مامني فايدة وزني مايتغير سواء خففت والا لا

وسلامتكم

انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.

الموضوع: نصيحة سريعة

أدوات الموضوع

العرض