قال رسول الله عليه الصلاة والسلام\ لو تعلم امتي ما في الحلبة لاشتروها ولو بوزنها دهبا\
الحلبة\ تفتح الشهية للاكل مقوية للدم تساعد على الهضم وتدر اللبن ومدرة للطمث
اللوبيا\بها كميات لاباس من البروتينات وتفيد اوجاع الكلي والظهر واللوبيا تطرد الحزن وتمنع الامساك
العدس\يحتوي العدس على بروتين وحديد وفوسفور وكالسيوم ويمنع الاسهال ويدر الطمث ويقلل البول
الترمس\يحتوي الترمس على نسبة عالية من البروتينات وينشط الامعاء ويقوي الشعر كما ان الطب الحديث قد اكتشف فيه علاجا لمرض الصدفية وهو يخفض ضغط الدم المرتفع ويطرد الديدان
التين\قال الله تعالى -والتين والزيتون وطور سنين وهدا البلد الامين=صدق الله العظيم
التين له فوائد عظيمة وفي التين الطازج كثير من البروتينات ومن فيتامينات ب و ا
وفي التين املاح معدنية عديدة مثل الصويا والبوتاسيوم والكالسيوم والحديد والنحاس ويعتبر ملين مضاد للامساك
البصل\يفتح الشهية للطعام ويقوي ويهيج الباه طارد للبلغم مانع للقيء مضاد للامساك ومهدئ للاعصاب به مادة مسيلة للدم لدلك فهو ينفع مرضى الجلطة الدموية بالقلب ولكن البصل مثل الثوم الاكثار منه يضر البصر ويصدع الدماغ

ميرسى اختى لونيتا موضوعك هايل بجد

اللهم صلى وسلم وبارك على سيدنا محمد
جزاكى الله خيرا اختى على هالموضوع الكتير قيم ومفيد

زادك الله من العلم علمه

جزاك الله كل خير

هااااااااااااايل لونيتا

برافو عليكى

شكرا على الافاده عزيزتي

انا اكتر وحده بعاني من قلت اكلي للخضروات

بصراحة معلومات مفيدة وياريت الكل يدرك ويعي أهمية الخضار والفواكه

هاي بنات شكرا على مروركم ولو يعرف الجميع منافع الخضر والفواكه لدرجة انها بتحمينا من عدة امراض وخصوصا المرض الخبيث من غير دكر اسمه الله ينجينا منه واود ان اقول لاخت طيف انا كنت مثلك في حاجات كثيرة ماكنت باكلها بس لما عرفت فوايدها ابتديت اعود نفسي عليها وتسلموا على مروركم
مع تحيات لونيتا المغربية

جزاك الله خير
معلومات مفيده
وياليتنا نهتم شويه بصحتنا باكل الفواكه والخضار والابتعاد عن المعلبات
والحلويات والدهون اللي مايجي من وراها الا الامراض