انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
عرض النتائج 1 الى 10 من 10

موضوع هام جدا جدا جدا

(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
...
  1. #1
    loliah غير متواجد عضو
    تاريخ التسجيل
    Jul 2005
    الموقع
    مصر
    الردود
    60
    الجنس

    موضوع هام جدا جدا جدا

    كتبت هذا العنوان لتدخلوا لان هناك الكثير الذي لا يدخل المواضيع التي يوجد بها مساعده





    انا اختي عندها 14 سنه


    وعندها ترهلات بالطن


    لكن باقي جسمها متناسق مع بعضة معادا البطن فقط

    فبماذا تنصحوها ارجوكوا

    فهى تعاني جدا
    وتبكي دائما

    سلام

  2. #2
    reddy_rose's صورة
    reddy_rose غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Jun 2006
    الموقع
    مصر ام الدنيا
    الردود
    622
    الجنس
    اهلا بيكى loliah
    انا فى الاول احب اعرفك ان كل الاخوات هنا فى المنتدى لا يتأخروا فى تقديم مساعده لاى حد سواء مشرفات او اعضاء
    واهلا بيكى وبأختك الصغيره..هى فعلا تعتبر مشكله لانها مازالت صغيره واكيد ا لبطن دى ليها اسباب
    اولا: لازم تمتنع عن شرب المياه بين الاكل اى تشرب كوب ماء قبل الاكل وكوب بعده ولكن ليس اثناء الاكل لان ذلك يسبب الكرش
    ثانيا:يجب ان تمارس بعض التمارين الخاصه بالبطن ومنها ماهو معروف وسوف تجدى الكثير من التمارين الخاصه بالبطن فى المنتدى
    ثالثا: انا اعلك انها مازالت صغيره وصعب حرمانها من اكل الحلويات وغيرها ولكن لايجب الافرات في تناولها بما فى ذلك البيبسى والكولا لانهم سبب اساسى فى الكرش سوى طبعا البيبسى دايت والكولا دايت لانها لا تحتوى على السعرات الحراريه
    يارب اكون قدرت اساعدك واعتقد ان لو اى أخت تقدر تقدم مساعده اضافيه لن تتأخر

  3. #3
    reddy_rose's صورة
    reddy_rose غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Jun 2006
    الموقع
    مصر ام الدنيا
    الردود
    622
    الجنس
    اهلا بيكى loliah
    انا فى الاول احب اعرفك ان كل الاخوات هنا فى المنتدى لا يتأخروا فى تقديم مساعده لاى حد سواء مشرفات او اعضاء
    واهلا بيكى وبأختك الصغيره..هى فعلا تعتبر مشكله لانها مازالت صغيره واكيد ا لبطن دى ليها اسباب
    اولا: لازم تمتنع عن شرب المياه بين الاكل اى تشرب كوب ماء قبل الاكل وكوب بعده ولكن ليس اثناء الاكل لان ذلك يسبب الكرش
    ثانيا:يجب ان تمارس بعض التمارين الخاصه بالبطن ومنها ماهو معروف وسوف تجدى الكثير من التمارين الخاصه بالبطن فى المنتدى
    ثالثا: انا اعلك انها مازالت صغيره وصعب حرمانها من اكل الحلويات وغيرها ولكن لايجب الافرات في تناولها بما فى ذلك البيبسى والكولا لانهم سبب اساسى فى الكرش سوى طبعا البيبسى دايت والكولا دايت لانها لا تحتوى على السعرات الحراريه
    يارب اكون قدرت اساعدك واعتقد ان لو اى أخت تقدر تقدم مساعده اضافيه لن تتأخر

  4. #4
    reddy_rose's صورة
    reddy_rose غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Jun 2006
    الموقع
    مصر ام الدنيا
    الردود
    622
    الجنس
    سورى النت عندى بطىء ولذلك ارسلت الرد اكثر من مره
    انا تفحصت الموقع سريعا ووجدت موضوع ممكن يفيدك سوف تجديه فى الصفحه الرئيسيه تحت عنوان
    السمنــه والحميــه اضغطى عليها سوف تجدى عنوان باسم اسباب بروز البطن
    اعتقد سوف يفيدك كثيرا
    لو احتاجتى اى شىء انا موجوده

  5. #5
    طيـــف's صورة
    طيـــف غير متواجد كبار الشخصيات
    تاريخ التسجيل
    Apr 2004
    الموقع
    أعمــاق بحـــاري
    الردود
    21,074
    الجنس
    أنثى

    سنها صغير ع الترهلات

    مافي حل الا الرياضه الرياضه الرياضه خصوصا لعضلات البطن


    إن الساعة الأكثر ظلمة هي الساعة التي تسبق شروق الشمس

    اذا ان اعجبكِ موضوع لي فلا تقل لي شكراً و لكن أدعي:
    اللهم اغفر له ولوالديه ما تقدم من ذنبهم و ما تأخر..
    وقِهم عذاب القبر وعذاب النار .. و ادخلهم الفردوس الاعلى مع
    الانبياء و الشهداء و الصالحين...واجعل دعائهم مستجاب بالدنيا والآخره اللهم اجمعين


  6. #6
    ام الاحمدين غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Apr 2006
    الموقع
    بين اولادي وابوهم الله يحفضنا لبعض
    الردود
    748
    الجنس
    أنثى
    السلام عليكم
    انا اضيف على مقالته الاخوات اي بالاضافه للرياضه ممكن انها تدلك بطنها بمزيج من خل التفاح وماء الوردلانهما يساعدان على شد الترهلات ولا تغتسل لمدة اربع ساعات على الاقل بس عليها تحمل الريحه

  7. #7
    زهرة الغدير غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Jun 2006
    الموقع
    الدوحه
    الردود
    13
    الجنس
    مشكوره ام الاحمدين لاكن هل جربتي الخل وماءالورد

  8. #8
    loliah غير متواجد عضو
    تاريخ التسجيل
    Jul 2005
    الموقع
    مصر
    الردود
    60
    الجنس
    هل من الامكان التدليك بالخل فقط وليس خلى التفاح ويكون مع ماء ورد ايضا بس بدل خل التفاح خل عادي

  9. #9
    loliah غير متواجد عضو
    تاريخ التسجيل
    Jul 2005
    الموقع
    مصر
    الردود
    60
    الجنس
    وماهى التمارين التي تقصدونها وهى عباره عن ايه؟؟؟؟؟؟؟

  10. #10
    reddy_rose's صورة
    reddy_rose غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Jun 2006
    الموقع
    مصر ام الدنيا
    الردود
    622
    الجنس
    راح تلاقى تمارين كثيره خاصه بشد البطن فى المنتدى يا لوليه موجوده فى ثانى صفحه تقريبا

مواضيع مشابهه

  1. الردود: 13
    اخر موضوع: 09-04-2011, 10:50 PM
  2. ** موضوع متميز ** موضوع غير شكل الحلى السهل ولزيز وصل يلا معجنات بالمكسرات
    بواسطة لؤلؤة فلسطين في المعجنات والسندويشات والفطائر والخبز
    الردود: 25
    اخر موضوع: 03-04-2009, 09:04 PM
  3. الردود: 20
    اخر موضوع: 26-07-2008, 02:06 AM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96