السلام عليكم أخواتي العزيزات أنا أقرأ موضوعاتكم كثيراً وخاصة في هذا القسم ( الصحة والتغذية ) ولكن قررت أن أشترك لأنني أصابتني حالة من الإحباط وأريد تشجعوني
أنا أريد أضعف حوالي 15 كيلو في عشرين يوم ضروري ضروري.
وياريت يكون ريجيم كيميائي لأني أتضايق من تجهيز مأكولات خاصة بالريجيم فضلا عن اكل الأسرة ( مافي وقت )
أريد الرد سريعاً بوركتم وجزيتم خيراً
عضوة جديدة مزعجة
الروابط المفضلة