انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 1 من 2 12 الأخيرالأخير
عرض النتائج 1 الى 10 من 17

<< مشكلة >> كل اللي يمر بهذة <<المشكلة>> يشارك معانا

(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
...
  1. #1
    تاريخ التسجيل
    Jun 2006
    الردود
    56
    الجنس

    << مشكلة >> كل اللي يمر بهذة <<المشكلة>> يشارك معانا


    أنا عضوة جديدة بهذا المنتدى المفيد
    الصراحه انا مشكلتي ان حملت واثناء الحمل زاد
    وزني تقريبا 20 كيلو
    <<<<<<<<<صارت دبة مرةsid
    وبعد الحمل مانزلت الا كم كيلو
    ولحد الان انا قاعده اعاني من مشكله كبيرة
    الا وهي 13 كيلو تقريبا
    وموقادرة ينزل ولا كيلو منهم
    علما بأن بعد الاربعين من الولادة
    على طول رحت الى نادي ومارست الرياضه
    بس مافي فايده
    مع ان الحين قريب اكمل سنه من ولادتي
    بس الصراحه موعارفه اقلل من اكلي
    يعني اجوع بسرعه
    مع ان اكل خرابيط
    يعني مو اشياء دسمه
    تلاقيني اكل شوكلاته وحلويات وو
    عموما ياليت اللي مر بنفس ظروفي
    وشاف له حل
    يعطيني بسرررررررعه هذا الحل
    لاني ابغى ارجع مثل اول
    والله نفسيتي تعبت

    عموما اسفه على الاطاله
    بس هذا من قهري

  2. #2
    memo_dome غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Apr 2006
    الردود
    512
    الجنس
    أنثى
    حبيبتى نبضه قلب
    احنا هنا ف المنتدى عاملين برنامج تخسيس هنبداه مع بعض وهو على هيئة مسابقه للى تنحف اكتر عن طريق فريقين هيتبعوا نفس النظام الغذائى
    فريقى الاحمر وفريق الاخت احلى مصريه الازرق
    تبعينا وشوفى تفاصيل المسابقه والريجيم الموضوع كل اسبوع وسجلى بيانتك مش هتخسرى حاجه

  3. #3
    احلى مصرية's صورة
    احلى مصرية غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Jun 2006
    الموقع
    مصر
    الردود
    388
    الجنس
    ميمو قامت بالواجب

  4. #4
    memo_dome غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Apr 2006
    الردود
    512
    الجنس
    أنثى
    مش عاجبك برنامجنا ولا ايه يانبضه قلب ياريت تشاركى معانا

  5. #5
    طيـــف's صورة
    طيـــف غير متواجد كبار الشخصيات
    تاريخ التسجيل
    Apr 2004
    الموقع
    أعمــاق بحـــاري
    الردود
    21,074
    الجنس
    أنثى

    عزيزتي سوال انتي مرضعه؟
    لو مرضعه في عنا حمله للاخوات المرضعات مع نظام حلو وبنسابهم


    إن الساعة الأكثر ظلمة هي الساعة التي تسبق شروق الشمس

    اذا ان اعجبكِ موضوع لي فلا تقل لي شكراً و لكن أدعي:
    اللهم اغفر له ولوالديه ما تقدم من ذنبهم و ما تأخر..
    وقِهم عذاب القبر وعذاب النار .. و ادخلهم الفردوس الاعلى مع
    الانبياء و الشهداء و الصالحين...واجعل دعائهم مستجاب بالدنيا والآخره اللهم اجمعين


  6. #6
    تاريخ التسجيل
    Jun 2006
    الردود
    56
    الجنس

    هلا والله يا
    memo_dome
    احلى مصرية
    طيف

    تسلمون على مروركم
    بس انا ماادري كيف
    اتبعت كذا ريجيم بس مااحس ان يفيدني
    لان انا مااصحى بدري
    بحكم ان اسهر مع ولدي الصغير
    ولا اكل ثلاث وجبات باليوم
    يعني فطور تلاقيني ماافطر الا نادرا
    فموعارفه كيف انظم نفسي عشان انحف
    بالعلم اني ارضع
    وناس واجد تقول ان اللي ترضع بتخس بسرعه
    لكن انا مو شايفه هذا الشي

    ياليت احد يساعدني بمشكلتي

  7. #7
    احلى مصرية's صورة
    احلى مصرية غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Jun 2006
    الموقع
    مصر
    الردود
    388
    الجنس
    اختى تيجى بالمسابقة دة شى مش حيضرك ابدا بالعكس بيفيدك وانا راح حطلتك ريجيم للى يرضعون
    بس اهم حاجة على فكرة الفطار لازم تفطرى لانة بيدى الجسم اشارة بحرق الطعام واللى تفضل معاكى طول اليوم
    اوكى يلا اشتركى و5 دقايق والريجيم يكون عندك انتظرينى

  8. #8
    احلى مصرية's صورة
    احلى مصرية غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Jun 2006
    الموقع
    مصر
    الردود
    388
    الجنس
    http://www.lakii.com/vb/showthread.p...D1%C7%D1%ED%C9
    شوفى هيدا الرابط راح يفيدك

  9. #9
    هنلي's صورة
    هنلي غير متواجد كبار الشخصيات
    تاريخ التسجيل
    Jun 2002
    الموقع
    فلسطين -- قلقيلية
    الردود
    5,257
    الجنس
    امرأة
    شوفي اختي انا مثلك اول سنه بعد الولاده ما بضعف بالمره مهما حاولت بضعف كم كيلو بس بعدها بنظم حياتي واكلي
    شوفي اختي
    الفطور ضروري كثير كثير مهما صحيتي في اي وقت افطري والغدا كمان اما العشا هو اساس البلاوي كلها
    اتعشي على الخفيف عبدي صحن سلطه مع كوكتيل او فواكه
    شوفي انا الي سنه وشويه وهيني بديت اخف كثير كثير
    بفطر وبتعتي وبوكل حلو اللي في بالي بس خفيف وشوكولا قطعه زغيره
    بس اهم اشي على الغدا يا زر يا خبز
    يعني اعملي رجيم عن الزر او عن الخبز بطلت اوكل رز ونحفت كثير -- والبطاطا بطل انواعها والكولا والمقالي
    بعمل شوربه خضار على الغدا بتفيد وما بتنصح
    كان وزني 53 وصار 75وقت الحمل وصار الان 63 وبحاول انزله لحد 60 بلعب شويه رياضه على الخفيف

  10. #10
    amurra's صورة
    amurra غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Jan 2006
    الموقع
    امريكا
    الردود
    3,356
    الجنس
    امرأة
    انا كنت زيك
    بس بصراحه انا حاسه ان اكلك مش منظم وطريقتك تتخن
    لان الرضاعه هي اللي خسستني بجانب التخفيف في النشويات والحلويات تقريبا معدومه
    ومع اني ملعبتش رياضه منظمه بس خسيت بصراحه الرياضه بتجوعني بسرعه
    كتري السوايل ونظمي الاكل وخليكي رضعي طبيعي لاخر لحظه
    اللهم انك سلطت علينا عدوا عليما بعيوبنا - يرانا هو وقبيلة من حيث لانراهم
    اللهم أيسه منا كما آيستـه من رحمتك وقنطه منا كما قنطـته من عـفوك - وباعــد
    بيننا وبينه كما باعـدت بينه وبين رحمتك وجنتك

مواضيع مشابهه

  1. كل اللي طلبوا ورشة البندانه اتفضلوا معانا
    بواسطة sama_sehab في ركن الكروشيه والتريكو
    الردود: 40
    اخر موضوع: 14-08-2010, 01:10 PM
  2. كل اللي يدخل يشارك................
    بواسطة الشوق الحائر في الملتقى الحواري
    الردود: 2
    اخر موضوع: 14-08-2007, 07:28 PM
  3. اللي تبي تزوج حياها معانا
    بواسطة sun2005 في نافذة إجتماعية
    الردود: 1
    اخر موضوع: 27-06-2005, 03:38 AM
  4. اللي عندو فكرة عن هذه المدرسة.....يشارك
    بواسطة MOON في الأمومة والطفولة
    الردود: 2
    اخر موضوع: 26-02-2004, 04:38 PM
  5. مشكلة ولدي معانا
    بواسطة 4شششش في الأمومة والطفولة
    الردود: 13
    اخر موضوع: 28-02-2003, 09:59 PM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96