السمنة كارثه تهدد حياتنا كلنا وبعض الناس تلجأ لحجج ليس لها اى اساس من الصحة للهروب من انقاص الوزن

مثلا زى تقصف الاظافر

تساقط الشعر

اصفرار الوجه

وهذا كله ليس له اى اساس من الصحه

هنبدأ من تقصف الاظافر

علميا الظافر بينمو من تحت الجدر بمسافه 3 سنتميتر عندما يظهر بالشكل الذى هو ف نهايه العقله يأخذ مده من الزمن تتراوح من سنه الى سنه ونصف

فهى مسأله بعيده التاثير اقصد بذلك الريجيم

وبعدين ف الريجيم احنا بنركز على العناصر الاساسيه اللى هو الاكل الصحى

واليكم هذه الوصفه لعلاج تقصف الاظافر

يارب تفيدكم


ملعقه زيت زيتون + ملعقه ماء ورد+ ليمون

ويخلط جيدا وتدلك بهم الاظافر

وصفه اخرى

يتم تدليك الاظافر

بورق نبات الصبار

فهو مقوى عام للماده المصنوع منها الظافر


اذا الموضوع عجبكم هواليكم بالباقى......................

الحديث بقيه

(الشعر&اصفرار الوجه)

كملي موضوع مفيد جزاك الله كل خير .....

شكراً لكِ عزيزتي

موضوع رائع والوصفات سهله

بأنتضار البقيه

تسلمين اختي
وبأنتظار المزيد

ايه رأيكم تشتركوا معانا ف المسابقه
ولا انتوا نحفاء