سلام عليكم

شرايكم خواتي نخلي هالصفحة لتجاربنا مع الأعشاب والريجيمات في انقاص الوزن ونشوف أي أنواع الرجيمات أو الأعشاب اللي استفادت منه مجموعه أكبر

ياريت يكون في مصداقية حق نفيد ونستفيد

تحياتي

اوك ام حمانى بس الوصفة الوحيدة اللى حققت معايا هى الموية الدافية وبها عصير نص ليمونة

جزاكى الله خيرا

كتيررر مفيد هالموضوع عاشقه لاننا نريد تجارب حقيقيه وليس فقط كلام منقوول
انا بصراحه مثل احلى مصريه كل يوم عالريق بشرب كاس ماء دافىء وعليه عصير نصف ليمونه ومعلقه صغيره عسل وكتيييير بيسد النفس
وفى حالات الامساك بشرب شاى رويال للريجيم وده كتير بيلين ومابيخلى شىء بالمعده

اسفه كنت اقصد الاخت ام حمااانى مع احترامى عاشقه الجنه

الريجيمات

ام حماني
قريت عن الشاي الاخضر انه ينحف
جربيه ان شاء الله تلقين نتيجه تسعد قلبك

تلقينه باالصيدليات

السلام عليكم
بالنسبة لي اشرب علي الريق كوب ماء منقوع فية طوال الليل ملعقة كمون و ليمونة وبعد الغداء وقبل النوم اشرب شاي اخضر

بالنسبه لي انا بعمل خليط من
المراميه - البردقوش - شمر - البابونج - شائ اخضر
بحطهم في ماء مغلي عشر دقايق وبعدين اصفيهم واشربهم
فعلا بيسد النفس جداجدا

الشاي الاخضر ممتاز والشوربه شوربة الكرفس مرررررررررررررررررررررره تنزل الشحوم جربوها ماراح تندموا ولزيادة الاستفاده اتحركي شوي والشوربه هذي كل ما حسيتي بالجوع اشربيها تسد النفس وتملى البطن وتسييييييييييييييييييييييييح الشحوم الدهون