سلا م على كل الموجودين
عندي مشكلة وحابة كل الحلوين الموجودين يشاركوني انا مشكلتي ان وزني زايد وعملت مليون رجيم كل جسمي يتأثر بالرجيم ألا يديني وانا حابة انها يخف وزنها اللي تعرف حل لا تقصر سواء كريم مجرب اوغيره وإذا كان هناك نوعية من الاكل يأثر

حبيبتي

تكرمي كل انواع الرجيمات متوفره
بس معلش حدددي لنا انتي شو بتحبي؟!
بتحبي التنويع ولا لاء وشو الزياده يل عندك؟

هلا والله ومرحبا فيكِ اختي
بنصحك تا خذي فترة راحة وتاكلي بشكل طبيعي بس كل شي بر ونخالة و قليل الدسم
والعشاء يكون بدري جربية لمدة اسبوعين وبعدين ابدائي بالرجيم ..

اختي اختاري اي رجيم ترتاحين له
وخليج معانا بالمنتى نشجع بعض
قرار الرجيم يبي له صبر و تحمل
وهاللي ينقص اغلبنا نمل بسرعه ونياس

شكرا لكل الموجودين ضحى