قليل من ملح الطعام يمنع أزمات القلب

أفادت دراسة جديدة أن النظام الغذائي بقدر ضئيل من الملح يمكن أن يكون بمثل فاعلية الادوية التي يأمر بها الاطباء عادة لخفض ضغط الدم العالي.
فقد أفاد جهاز المعلومات العلمية «أ.د.ف» بجامعة بوخوم وعدد آخر من جامعات ألمانيا أن دراسة بإشراف الولايات المتحدة أسفرت عن إمكان خفض معدلات ضغط الدم العالي إذا تناول الانسان أقل من 5.8 جرامات من الملح يوميا. وبالاضافة إلى ذلك، يجب على المرضى أن يتناولوا كميات كبيرة من الخضر والفاكهة وأن يكون إقبالهم على تناول اللحوم والسكريات والدهون باعتدال

جزاك الله خيرا

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته