انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 1 من 4 1234 الأخيرالأخير
عرض النتائج 1 الى 10 من 35

تعالوا نتعلم التدليك لازواجنا

(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
التدليك أو ( المساج باللغة الإنجليزيه ) أحد أكثر التجاربِ المريحةِ للجسم في العالمِ ، فهي مستمده من كلمة اللمسِ. فهو حسّيُ يشعر فيه الشخص ...
  1. #1
    محرقية و النعم غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Dec 2004
    الردود
    49
    الجنس

    تعالوا نتعلم التدليك لازواجنا

    التدليك أو ( المساج باللغة الإنجليزيه ) أحد أكثر التجاربِ المريحةِ للجسم في العالمِ ،

    فهي مستمده من كلمة اللمسِ.



    فهو حسّيُ يشعر فيه الشخص بالراحة و الاستجمام كما أنه يميل إلى أنْ يَكُونَ جنسي بكل تأكيد ، كما أنه يَحْلَّ 'العقدَ' التي تَحْدثُ في العضلاتِ التي تُشدَّ من قبل عملَ أكثر من اللازمَ، يَحل الجسمَ ويَجْعلَ الجلدَ ناعمَ ومرنَ ، كمــا أنه يجعل زوجك يحبك بجنووون أكبر عند اتقانك لهذه العمليه لاتقولين صعبه .. صدقيييييني اقرأي هذه الخطوات البسيطه والصوور التعلميه حطيتهاا لكم عشاان تستفيدوون اكثرر واكثرر


    المعدات اللازمة لراحة و سهولة عمل المساج:-

    الزّيوت للاستعمال
    شراء زيت لعمل المساج لسهولة الحركة ، او كريم و كمثال على ذلك الزيوت و الكريمات الخاصه بالأطفال.


    يوصى باستخدام زيت السّمسم لانه بارداً هو الانسب لعمل مساج منشط للجسم وملين للجلد ويعطي البشرة لمعاناً غير متوقعاً,البعض يفضل أستعمال زيت جوز الهند في الصّيف , بسبب أثره البارد , الذي قد يكون أكثر رغبة , خصوصًا في جوّ أدفأ .

    الاستعداد

    يصبّ زيت السمسم ااو اي زيت اخر في قدر و تسخينه على درجة حراره هادئه بحيث نه مايكون باااارد ولا حاار جداا يعني دافى بعدين صبيه فى اناء حلوو مزين




    النوذج التالي الأماكن التي يجب عليك أن تقومي بالمساج فيها.,وتركزي عليهاا.
    [/QUOTE]

  2. #2
    محرقية و النعم غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Dec 2004
    الردود
    49
    الجنس
    كيف يعمل المدلّك


    اولا تاكدي من دفء الزيت وبعد ذالك ضعي القليل من الزيت أو الكريم في راحة يديك او على المكان على المكان الذي ستقومين فيه بعمل المساج


    خطــــــــــــوات عمل المساج بالطريقة الصحيحة :

    1- عند البدء عليك بجعل أصابعك تتبع حركة التدليك بشكل دائري حتى تضغط و تحرك الدم و يمشي في باقي ارجاء الجسم..




    عند عملك للمساج لاتنسي توزعي لمسات يدك على جسمه و من الأفضل ان ينام الرجل على بطنه يجب ان تركزي على الظهر و تحت الرأس على رقبته و الأكتاف و اسفل العمود الفقري و الأرجل


    الظهر

    اتبعي الخطواط الموظحه فى الصووره


    1


    حركي يديك من الاسفل الى الاعلى دققي فى وضعيى اليد كيف وضعها على الظهر وعقب حركي يديك بطريقه دائريه الى اسفل نفس الصوره رقم 2


    وبعد ذالك استخدمي فقط موخرره اليد كما توضح الصوره بالحركه الدائريه الى وسط الظهر


    ضعي يديك فوق اليد الاخري كي تضغطي على فقرات الظهر لمدة 5 دقائق اضغطي الى اسفل

    واخير ضعي ساعديك على ظهره وحركي يديك الى الامام والخلف

    [/QUOTE]

  3. #3
    محرقية و النعم غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Dec 2004
    الردود
    49
    الجنس
    الكتف واليدين

    ايضا عند وضع اليدين على الكتف او الظهر استخدمي اسلوب الصفع او الضرب الخفيف عليه و من فوائدها توزيع الدم بشكل متوازن في الجسم و كل هذه الطرق تشعر الشخص بالارتياح..و الخمول الصوره توضح طريقة الضرب الخفيف مب تكسرين ظهررره يحليله هههههه







    وكذلك لاتنسي الضغط على عظام الكتف و اليدين ، أما من الناحيه الجنسية فهو ينشطه..



    مساج اليدين



    1


    مساج الاكتاف

    2

    مساج الاكتاف[/QUOTE]

  4. #4
    محرقية و النعم غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Dec 2004
    الردود
    49
    الجنس
    الوجه
    كلنا نعلم مدى أهمية المساج للوجه، لكونه وسيلة من وسائل
    التجميل الضرورية فالتدليك ينشط الدورة الدموية ويقوي عضلات الوجه
    ويؤخر ظهور التجاعيد كماأنه يُعتبر وسيلة سريعة لتنظيف البشرة
    وزيادة نضارتها وصفائها.



    عند عمل المساج ركزي على المواضع التاليه لانه العظلات فى ها المنطقه هي لي تحتاج الى المساج




    خليه يرقد على ظهره باسترخاء مع وضع رأسه على رجلك و دلكي رأسه بحنان و بحركه دائريه على جوانب الرأس و فوق الأنف ومن بين الحاجبين و من تحت الأذن و كذلك الجبهة

  5. #5
    محرقية و النعم غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Dec 2004
    الردود
    49
    الجنس
    مساج الارجل والقدمين

    أشتهر الصينين اليابنين فى علاج العديد من الامراض عن طريق المساج لانهم يعرفون كل عضله فى القدم تودي الى جهاز معين فى الجسم يعني لو جفنا الصورة التاليه مكتوب با الانجليزي كل نقطه توصل لاي عضوو من الجسم الرئه القولون الاذن الاكتاف والمعده والكبد ....الخ
    الصوره توضح بضبط انتى شو تريدين بالضبط يعني اي عضوو لي انتى قاصدتنه فى المساج


    تعبببببببببببت بس بكمل على شااان خاااطركم :09:

    الصوره التاليه راسمين اعضاء الجسم وبالضبط وين العظله يعني للي ماتعرف انجليزي للصوره لي فووق بامكانها تستعين بالصوره التاليه نحااول نسهل على الكل


    يمكنك و هو في هذه الحاله أن تضعي رأسه على الوسادة ثم تتجهي ناحية أسفل القدم و تقومي بالضغط على أسفل الرجل ( القاعدة) مع حركة دائريه و الضغط على اصابع الرجل و من الأفضل ان تكون يدك دافئه فاحتمال ان تكون رجله بارده...و بالتالي سوف يشعر أكثر بقربك و عملك للمساج أسفل قاعدة الرجل الصور توضح المقصوود
    .






    يفضل تشترين الاداة التاليه اتذكر جفتها فى القريه العالميه فى القرية التايلنديه ب 5 او 10دراهم فقط وكانو يبيعون ادوات المساج للانف واتذكر فى محل( البودي شوب) عندهم زيت وادوات المسااج





    و من مميزات التدليك فهو:

    يهدف إلى إطلاقَ الإجهادِ والتقرّحِ العضليِ، بالإضافة إلى تَرْبِية وإرخاءِ الجسمِ والعقلِ.
    2_ أما التدليك العميقِ، فهو علاج عصبي عضلي .
    3_ وعند دلّكْ المعدةَ تُصبحُ جيدةً بالتدليك الخلفي فهو يقوم على تخفيف عسرَ الهضم.
    و يساعد على ذلك قيامك بحركةً دائريه بإتجاه عقرب الساعةَ .




    طرق على الزوجة أن لاتتبعها عند عمل المساج:

    1_التدليك على طول العمود الفقري
    2_التدليك على الكدماتِ، أو الجروح ِ، أو عروق دوالية طرية فعند الضغط على هذه الأماكن قد تَجْعلينَها بالمساج أسوأ!
    3_و عند دفع الدمّ عليك دفعه بشكل جانبي من القلب و العمل مَعه، لَيسَ ضدّه.


    اتمنى ان الموضوع المنقول عجبكم ودعواتكم لي من الشفاء من العين اللي معذبتني في حياتي

  6. #6
    zizo1 غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    May 2006
    الردود
    406
    الجنس

    السلام

    خوش مساج00بس يبغى له اتقان0000000000000000000000000000000000

  7. #7
    البغداديه غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Dec 2005
    الردود
    673
    الجنس
    امرأة
    مميز ورائع تحياتي لك

    وطبعته

  8. #8
    أم الشفيعين غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Mar 2006
    الموقع
    جـــــــــــــــده غير
    الردود
    3,436
    الجنس
    أنثى
    الله يشفيك ويعافيك

    ويوفقك دنيا واخره

    قولي امين

  9. #9
    عذوبة غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Jan 2006
    الموقع
    الامارات العربية المتحدة
    الردود
    285
    الجنس
    امرأة
    الله هذه هي المواضيع الحلوة والمفيدة شكرا لك ..
    والله يفرج عن عينك يارب ..

  10. #10
    بغداااد's صورة
    بغداااد غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Apr 2005
    الردود
    1,738
    الجنس
    أنثى
    تسلمين اختي موضوع رائع
    عافاك الله وشفاكِ غاليتي

مواضيع مشابهه

  1. تعالوا نتعلم الرسم
    بواسطة قائدة الأمة الإسلامية في ركن الأشغال اليدوية والخياطة
    الردود: 15
    اخر موضوع: 03-09-2007, 07:46 AM
  2. الردود: 20
    اخر موضوع: 18-05-2007, 11:09 PM
  3. تعالوا نتعلم كيف نحب..
    بواسطة dollymolly في روضة السعداء
    الردود: 1
    اخر موضوع: 21-03-2007, 04:51 PM
  4. تعالوا معي نتعلم فن الاتيكيت
    بواسطة queensmsm في جمالكِ سيدتي وأناقتك حواء
    الردود: 1
    اخر موضوع: 09-11-2006, 02:57 PM
  5. تعالوا نتعلم التدليك لازواجنا
    بواسطة محرقية و النعم في نافذة إجتماعية
    الردود: 9
    اخر موضوع: 07-06-2006, 06:24 PM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96