اخواتي
اختي كانت بسوريا وتلاقت مع واحده سوريه وكلمتها عن القمح المبرعم وطريقه استخدامه في تخفيف الوزن
مافهمت شئ بس انا فاكره اني قرأته هنا وانه يطحنو القمح المبرعم بعد زراعته ومعاه تخفيف الاكل
اللي عندها فكره توريني وايش نوع القمح وصورته اذا امكن
الله يعطيكم العافيه
الروابط المفضلة