اخواتي

اختي كانت بسوريا وتلاقت مع واحده سوريه وكلمتها عن القمح المبرعم وطريقه استخدامه في تخفيف الوزن

مافهمت شئ بس انا فاكره اني قرأته هنا وانه يطحنو القمح المبرعم بعد زراعته ومعاه تخفيف الاكل

اللي عندها فكره توريني وايش نوع القمح وصورته اذا امكن

الله يعطيكم العافيه

هووومي حبيبتي

هي الحبوب المستنبته يل كانت تحكي عنها مريم نور

زوج اختي جربها ومره اكلتها بالسلطه
طيبه والله مش بطاله وبتعمل على سد الشهيه وتعبي المعده

..... رح حاول افتش لك صورتها

وهي عباره عن حبوب الحلبه... تنثر في قطن وماء لحد ماتطلع سيقان صغيره والورق الاخضر هو الحبوب
او حبوب العدس البني وبتاخد وقت لمدة اسبوع تقريبا

والسلطه عباره عن خضروات ودبس الرمان وطعمها طيييييييييب وبتنظف الجسم والمعده والكليه

ياعمري انتي ياطيوفه

الله يعطيكي اللي في مرادك

دائماً سباقه ياعسل

انا بعرف الحلبه

بس هي حلبه ولا قمح وبعدين تنثر في قطن وماء لحد ماتطلع سيقان صغيره ويكون معروضين لهواء الصبح

وليس الشمس الي ان ينبتوا ثم نغطيهم بقماش خفيف زي الشاش ونضعهم في الثلاجه هذا اللي فهمتو منها

روحي يا شيخه وهاي مني

هومي حبيبتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتة عمري الله يسعدك على الدعوات الطيبه

ياااربي ماااطيب قلبك وكلامك

شوفي هو بيصير بحبو القمح والحلبه وفي نوع ثالثه بس والله ناسيه

شوفي اول ماتلطع السيقان الصغيره انتي بتجمعي الحبوب وشكلها بكون متل حبوب الماااش الصغيره
بتحتفظي فيها في مرتبان بالبراد لاعداد السلطه

مين آل سورية؟؟؟

حياتي .. ماما استخدمتها مافيها شي وكتير سهلة
بتجيبي من السوبر ماركت.. قمح بقشرة كاملة.. وبيكون مكتوبة الطريق على المغلف
وهي أنك بتنقعي القمح بمي كم ساعة
وبعدين بتصفيه وبتخليه رطب شوي وبتحطية ب قطرميز مسكر بالبراد
ولحاله ببلش يطالع براعم ناعمة

وأي سؤال تكرمي

الله يسعدك اختى طيف

على معلوماتك الرائعة كما تعودنا منك يا جميل

ياعيني عليها ئطوووطه
نورت بنت الشام بطلتها وافادتنا بكل بساطه

لولو رسالتك وصلتني ياقلبي ولسه هلاء راجعه من المسبح بس شوي اروق واحضر نسكافيه
بدخل وبكتب لك رد بالتفصيل
ولو شو ماااااااحكي لولو لكان لمين بدي احكي



حنه ولو
عيوني الكم حبيباتي

كلام الاخت قطة شامية صحيح
ماما اتبعت نفس الطريقة عشان نحفت وكانت تأكل القمح مع لبن فطور
وكان في خلطة من القمح البرعم عشان الواحد يسمن بس نسيتها
الصبايا ما قصروا

لالالالالالا مش ممكن كده

أغيب شويه والقي الحبايب هنا

ليكي تسلملي سوريا واهل سووووريا

وكل الدول الهربي

وكل القطائيط بسوريا وعلي الاخص ئطه شاميه

لكي مودتي وحبي

حنه ياحنه يا حنينه

شكراً لمرورك

الله يعطيكي العافيه