رفقا بأقدامك

والسبب الكعب العالي فهو خطير جدا على صحة القدم والظهر وبالذات على الفتيات الصغيرات السن وبعض الكبار.
والضرر في كون تمدد عظام المشط للقدم فيصبح شكل عظامها بارزا بالإضافة إلى تفرق اصابع القدم في شكل غير لائق وغير مستحب وهذا ناتج عن دفع ثقل الجسم على مشط القدم فيتبدل هيكل الفتاة وبمرور الوقت تنفر العروق على سطح القدم ويتكون العرقوب أو يزداد وضوحا ويصبح كعب القدم مدبب الحواف ويختل توازن الخطوة في القدمين والساقين .
فتكثر الشكوى من الفتيات وأما النساء فتتكرر شكواهن من أوجاع الظهر والأقدام ،وبمرور الوقت يسبب إنحناءة وكأن الشخص سينكب على وجهه وغيرها من المشاكل !!!!! اخير الكثير من الناس يمشي على القاعدة التي تقول كل مايعجبك والبس مايعجب الناس حتى ولو كان على حساب صحتنا .

نقلا عن صفحة عيادة العظام للدكتور خالد عمارة استاذ جراحة العظام :
علاج تشوهات القدم عادة يحتاج الى تدخل جراحي إذا لم يعالج في المراحل المبكرة . و التدخل الجراحي قد يكون في صورة إطالة للأوتار و الأربطة أو نقل عضلات أو إصلاح لتشوهات العظام و المفاصل بالقدم. و هذا الإصلاح لتشوهات العظام عادة يكون في الحالات المعقدة و المهملة . و يمكن ان يكون الإصلاح بالتثبيت الداخلي أو بجراحات المثبتات الخارجية مثل جهاز الإليزاروف. و العلاج بجهاز الاإليزاروف نلجأ له في الحالات المعقدة و الصعبة التي لا يمكن علاجها بالطرق الاخرى. لكنه علاج مزعج جدا للمريض و يستلزم الكثير من التعاون و الرعاية و المتابعة لفترات طويلة . و لذلك هناك طريقة نستعملها و نشرناها في مجلة علمية لجراحة القدم و هي طريقة نستعمل فيها جهاز الاليزاروف لفترات قصيرة لا تتعدى بضعة اسابيع يتم بعدها إستبدال الجهاز بالتثبيت الداخلي بالمسامير و الشرائح. و هذه الطريقة تعطي نسبة نجاح عالية و راحة اكثر للمريض لكن عيبها أن تكلفتها اكثر من الناحية الطبية لكنه في الحقيقة هي توفر على المريض و اهلة الكثير من الوقت و التعب الذي يعني توفير ايضا في المال .