انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 1 من 2 12 الأخيرالأخير
عرض النتائج 1 الى 10 من 11

التمارين السويدية بالصور الجزء الثاني

(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
...
  1. #1
    عاقلة بس عسل غير متواجد Registered User
    تاريخ التسجيل
    Sep 2005
    الموقع
    جده
    الردود
    14
    الجنس
    أنثى

    التمارين السويدية بالصور الجزء الثاني

    الإسم:  6.jpg
المشاهدات: 3096
الحجم:  10.6 كيلوبايت

    الإسم:  7.jpg
المشاهدات: 1817
الحجم:  7.6 كيلوبايت

    الإسم:  9.jpg
المشاهدات: 4521
الحجم:  9.3 كيلوبايت

    الإسم:  12.jpg
المشاهدات: 9421
الحجم:  18.2 كيلوبايت

    الإسم:  11.jpg
المشاهدات: 1899
الحجم:  13.0 كيلوبايت

  2. #2
    سالي عسوله غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    May 2006
    الردود
    962
    الجنس
    أنثى

    flower2

    يسلمووووووووووووووووووووو

    على احلى صور
    ماشاءالله تبارك الله

    شكرا الفراشة المضيئة على التوقيع الحلو


  3. #3
    امانيe غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    May 2006
    الردود
    11
    الجنس
    شكرااااااا

  4. #4
    البحر الراءق غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Jan 2006
    الموقع
    بلاد الله الواسعه
    الردود
    171
    الجنس
    امرأة
    جزاك الله خيرا

  5. #5
    maryshelley333 غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Sep 2005
    الردود
    13
    الجنس
    ذكر

    heart2 لا للتمارين السويدية انها تعمل على تدمير العمود الفقاري

    يا اخواتي الرياضه شي مهم للجسم لكن نصيحة من اخت لا اخواتها التماين السويدية لا فائدة منها ولكنها تضر فقط


    تريدين النشاط والرشاقة دعي مدرب رياضة متخصصه تساعدك في ذلك لان الرياضة غير الصحيحة تعمل على تهدل العضلات وصدقوني لا فائده منها


    الهم اني قد بلغت اللهم فشهد

  6. #6
    طيـــف's صورة
    طيـــف غير متواجد كبار الشخصيات
    تاريخ التسجيل
    Apr 2004
    الموقع
    أعمــاق بحـــاري
    الردود
    21,074
    الجنس
    أنثى



    موضوعك رائع
    وكتير من الاخوات عم يسالو عن تمارين لتلك المنطقه

    بارك الله فيكِ


    إن الساعة الأكثر ظلمة هي الساعة التي تسبق شروق الشمس

    اذا ان اعجبكِ موضوع لي فلا تقل لي شكراً و لكن أدعي:
    اللهم اغفر له ولوالديه ما تقدم من ذنبهم و ما تأخر..
    وقِهم عذاب القبر وعذاب النار .. و ادخلهم الفردوس الاعلى مع
    الانبياء و الشهداء و الصالحين...واجعل دعائهم مستجاب بالدنيا والآخره اللهم اجمعين


  7. #7
    لـــمـــووو's صورة
    لـــمـــووو غير متواجد "شعلة التغذية "كبار الشخصيات
    تاريخ التسجيل
    Nov 2003
    الردود
    8,380
    الجنس
    امرأة
    ومشكوره على المجهود الأكثر من رائع كفيتي و وفيتي .

  8. #8
    عاقلة بس عسل غير متواجد Registered User
    تاريخ التسجيل
    Sep 2005
    الموقع
    جده
    الردود
    14
    الجنس
    أنثى
    شكرا على المرور لجميع الاخوات
    وملاحظه هامه ماتقوم بهل التمارين اللا صاحبة لياقه عاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااليه

  9. #9
    ام احمد11 غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Jul 2005
    الردود
    1
    الجنس
    السلام عليكم هذه اول مشاركة لي وابغى مساعدة الاخوات انا عمري 24 وعندي ترهلات في الذراعين ارجو المساعدة منكم في معرفة تمرين لتقويت عضلات الذراعين وبنائها بشكل جميل

  10. #10
    khdiga غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Apr 2006
    الموقع
    منتدى لك
    الردود
    1,343
    الجنس
    أنثى
    ممتاز

    بس محتاجة لياقة عالية

مواضيع مشابهه

  1. الجزء الثانى من كيفية وضع الكحل لكن ...( بالصور ) .....!!!
    بواسطة أم سنابل في العناية بالجسم والبشرة والمكياج والعطورات
    الردود: 29
    اخر موضوع: 12-06-2009, 01:28 AM
  2. ((الجزء الثاني )) علب هدايا **وطريقتها ** بالصور**
    بواسطة بنت الايام في الحفلات والهدايا
    الردود: 50
    اخر موضوع: 20-02-2008, 05:53 PM
  3. التمارين السويدية بالصور
    بواسطة عاقلة بس عسل في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 17
    اخر موضوع: 04-05-2006, 01:17 AM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96