الابتسامة سر الجمال، لكنها قد لا تكون كذلك إذا كنت تعانين من اصفرار الأسنان بسبب التدخين أو بعض الأطعمة، وخصوصا إذا أهملت تنظيفها. فإهمال تنظيف الأسنان بحد ذاته عامل أساسي للاصفرار. وأحيانا يكون السبب ترسب صبغات داخل الأسنان نفسها، وهذا صعب إزالته، أما الاصفرار بسبب العوامل الخارجية فيمكنك أن تتغلبي عليه بالوسائل التالية:

· رماد الخبز
أن أفضل وسيلة للتخلص من صفرة الأسنان دعكها بالدقيق المحروق. احرقي قطعة خبز أو بقسماط واحرقيها على النار حتى درجة السواد ثم اطحنيها حتى تتحول إلى رماد . استخدمي هذا الرماد على قطعة قطن في دعك الأسنان، أو اصنعي منه عجينة بخلطه مع كمية من عسل النحل وذلك لسهولة الاستعمال.

· مسحوق الفحم
احرقي قطعة فحم واطحنيها حتى تتحول إلى رماد واستخدميه في دعك الأسنان.

· عصير الليمون
ويستخدم بواسطة قطعة من القطن في دعك الأسنان لإزالة الاصفرار.

· بيكربونات الصودا
مادة فعّالة في تنظيف الأسنان لكن تكرار استخدامها يضر بسلامة اللثة.

· بودرة المريمية
وهي مفيدة لتبييض الأسنان وتعطير الفم
والمقادير كالآتي :
1. ملعقة كبيرة من أوراق المريمية الطازجة .
2. ملعقتين كبيرتين من ملح الطعام .
التحضير والاستعمال
اطحني الأوراق مع الملح (بيد الهون)، ثم ضعي الخليط في الفرن أو سخنيه على نار هادئة حتى يصبح صلبا، ثم اطحنيه مرة أخرى لتعملي منه بودرة واحفظي البودرة في زجاجة . استخدميه في دعك الأسنان لإزالة الصفرة، كما أنه مقاوم للتسوس ومعطر للفم.

جزاك الله خيرا

الله يعطيك الف عافية