انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 1 من 56 123451151 ... الأخيرالأخير
عرض النتائج 1 الى 10 من 552

الموضوع: مين يبدا معايا في ريجيم التمر واللبن؟؟؟؟

  1. #1
    تاريخ التسجيل
    Apr 2002
    الموقع
    في منزلي المتواضع
    الردود
    5,414
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    1

    مين يبدا معايا في ريجيم التمر واللبن؟؟؟؟

    السلام عليكم
    كيفكم اخواتي؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

    مين تبدا معايا ريجيم التمر واللبن


    تمرة +3 كاسات حليب أولبن قليل الدسم أو خالي الدسم
    على مدار اليوم وتقسميها حسب الرغبة

    مع الاكثار من شرب الماء اقل شي 8 كاسات

    وممارسة المشي





    يمدحوه ويقولو سريع وممتازومامنه ضرر
    اعرف 3 اشخاص جربوه واستفادوا
    ايش رايكم نقوي ارادتنا بالدعاء ونجربه؟؟؟؟؟

  2. #2
    تاريخ التسجيل
    Feb 2006
    الموقع
    بالدمام
    الردود
    75
    الجنس

    w00t

    السلام حبيبتي ..



    ببــدأ أنا فيه .. قريت عنه وفعــلاً
    مامنه ضرر بإذن الله ..
    قواااااااااااانا الله ...

  3. #3
    تاريخ التسجيل
    Sep 2005
    الردود
    143
    الجنس
    أنثى
    السلام عليكم و رحمة الله وبركاته
    انا انا انا انتا انا انا انا انا انا انا انا انا انا انا انا انا انا انا انا انتا انا انا انا انا انا انا انا انا انا انا انا انا انا انا انا انتا انا انا انا انا انا انا انا انا انا انا انا انا انا انا انا انتا انا انا انا انا انا انا انا انا انا انا انا انا انا انا انا انتا انا انا انا انا انا انا انا انا انا انا انا انا انا انا انا انتا انا انا انا انا انا انا انا انا انا انا انا انا #R
    والله كنت داخله اكتب نفس الموضوع ولقيت الموضوع جاهز انا قررت ابلش بالرجيم و انزلت اشتريت تمر بس بدي حد ايشحعني لحالي ما بقدر اكمل اي رجيم. وانا ان شاء الله من الصبح راح ابدا بس كم مدته؟.
    وكم بينقص؟ لازززززززززززززززززززززززززززم انقص 7 كيلو[/بس كيف؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

  4. #4
    تاريخ التسجيل
    May 2006
    الموقع
    القاهرة
    الردود
    12
    الجنس
    أنثى
    أهلا بيكي روينه أنا فعلا لسه دلوقتي بس قريت رسالتك وكنت سبقتك ودعيت حد يبدأ معاي نفس الريجيم بس مدام إنتي جاهزه فأنا هبدأ معاكي ويالله بينا نشجع بعض ياترى هتبدأي إمته قولي لنا علشان نبدأ سوا

  5. #5
    تاريخ التسجيل
    Apr 2005
    الموقع
    السعوديه
    الردود
    284
    الجنس
    امرأة
    روينه عزيزتي
    انا كتبت بموضوع متابعة مسابقه حملة الرشاقه
    انه نبلش بريجيم التمر واللبن
    وانشالله انا بكرا مبلشه في
    لكن انا اشرب الحليب خالي الدسم وليس اللبن
    واوزع الكميه طول النهار وليس 3 وجبات
    جربته مره ونزلت ب 10 ايام 4 كيلو

  6. #6
    تاريخ التسجيل
    Apr 2004
    الموقع
    أعمــاق بحـــاري
    الردود
    21,074
    الجنس
    أنثى




    انا سويته
    وشكلي رح اسويه مره ثالثه

    لانه يارورو اكيد عرفتي
    عندي مناسبه حلوه وخاصه
    على الاقل بدي اسويه انزل لي 5 كيلو وبكون نعمه كريم

    إن الساعة الأكثر ظلمة هي الساعة التي تسبق شروق الشمس

    اذا ان اعجبكِ موضوع لي فلا تقل لي شكراً و لكن أدعي:
    اللهم اغفر له ولوالديه ما تقدم من ذنبهم و ما تأخر..
    وقِهم عذاب القبر وعذاب النار .. و ادخلهم الفردوس الاعلى مع
    الانبياء و الشهداء و الصالحين...واجعل دعائهم مستجاب بالدنيا والآخره اللهم اجمعين


  7. #7
    تاريخ التسجيل
    Apr 2002
    الموقع
    في منزلي المتواضع
    الردود
    5,414
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    1
    اهلا بكل الاخوات وانا بديت امس الاحد
    خفت اقول لاتحبطوني وتقولوا لا ومو كويس ويسبب مشاكل
    عل عموم ماراح اطلع عل ميزان الا يوم الاحد الجي يعني اكون كملت اسبوع
    لكن هل هو يخفف الارداف؟؟؟ولا الجسم ككل؟؟؟؟؟سؤال للي جربوه
    امس اول ماصحيت قست وزني وكان للاسف 90.5
    ولاتنسوا الدعاء وانا استخرت امس اني ابدا فيه بعد ماصليت الظهر

  8. #8
    تاريخ التسجيل
    Apr 2002
    الموقع
    في منزلي المتواضع
    الردود
    5,414
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    1
    فينكم يابنات؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
    بيشوو
    سندس55
    مروتي
    soooos
    طيف
    ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ ؟
    ياويلكم اذا ماسجلتو اوزانكم الان

  9. #9
    تاريخ التسجيل
    Nov 2003
    الردود
    8,380
    الجنس
    امرأة
    طيف حبيبتي رورو ما تعرف المناسبة الحلوة لانها ماتدخل ركن الاشراف..

  10. #10
    تاريخ التسجيل
    Sep 2005
    الردود
    143
    الجنس
    أنثى
    السلام عليكم و رحمة الله وبركاته
    هلا اختي رويته انا حكيت لنفسي يظهر انه الموضوع اتنسى و مفيش الا انا ماشيه على الرحيم
    انا بديت يوم الاثنين ومن خبصت لانه هالمره عن صح لازم انقص لازم انشحع بعض وانا راح اخبي الميزان وما اشوفه الا يوم الاثنين,
    انا وزني مع الاسسسف 57 وذلك بسبب شراهتي ما بتصدقوا في شهر زدت 2ونص كيلو
    خلينا كل يوم نكتب كيف احوالنا مع الرحيم لاني انا بدون تشحيع ما بصبر
    على فكره الرحيم هدا كتير رائع وما بشعر بالجوع و بيعطي نشاط
    خلينا على تواصل

مواضيع مشابهه

  1. (مجموعه) ريجيم التمر واللبن سنه ورشاقه مين معايا ......والعدد محدود
    بواسطة gogo_nanoo في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 8
    اخر موضوع: 20-04-2011, 02:11 AM
  2. واااااااااااااااو رجيم التمر واللبن .................مين يبدا معي
    بواسطة ملاك العالم في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 27
    اخر موضوع: 28-06-2010, 10:44 PM
  3. .::. ريجيم التمر واللبن .:. مين تبدأ معي .::. .../
    بواسطة falasten في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 126
    اخر موضوع: 10-07-2009, 05:23 PM
  4. ريجيم التمر واللبن
    بواسطة -سمر- في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 18
    اخر موضوع: 28-04-2009, 04:45 AM
  5. ريجيم التمر واللبن
    بواسطة eman_for_allah في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 75
    اخر موضوع: 24-08-2007, 01:29 AM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ