يا بنات انا عاوزة نظام لتثبيت الوزن
|
للبحث في شبكة لكِ النسائية:
|
عضو نشيط
يا بنات انا عاوزة نظام لتثبيت الوزن
"شعلة التغذية "كبار الشخصيات
يا هلااااااااااااااااا والله
ما اعرف نظام معين ولكن انا جربت نظام الفطور والغداء يكون منوع ومغذي والعشاء يكون زبادي قليل الدسم مع الاكثار شرب الماء في النهار
جربي وخبريني
أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0
رد مع الاستدلال
الروابط المفضلة