أختي خديجة جزاكي الله خير ياعزيزتي

وأختي لمو يعطيكي العافية أنا فعلاً انضميت للجماعة وحبدأ من بكرة ريجيم الكيميائي

بإذن الله

جزاكم الله خير ودعواتكم لي ياجماعة إني أستمرررر

بالتوفيق ان شاااااااااااااااااء الله..

السلام عليكم دنيا
حبيبتي ايه رايك انا وزني مثل وزنك نتفق مع بعض نتنافس حتي نفقد كل هذا الوزن بخطط قريبة
يعني مثلا هذا الاسبوع ننزل 2 كيلو ان شاء الله
لكني عايزة اسألك انتي عملتي اي تحاليل دم قريبا لتطمأني علي الغدة الدرقية او نشاطها
ثانيا اخبار الدورة الشهريه هل منتظمة ؟؟ اوهناك تكيس علي المبايض ؟؟؟
انا اسالك كل هذا حتي تخرجي من حساباتك اي اسباب خارجيه لزيادة الوزن
خاصة وانا لاحظت انك مثلي لا تريدين ان تذهبي الي اي طبيبة ؟؟ ولا انا غلطانة
ردي علي قريبا حتي نتفق علي الخطوات القادمة ان شاء الله

السلام عليكم
اختى غريبة الدنيا انا كان وزنى اكتر من وزنك بحوالى 15 كيلو بس انا الدكتور مشانى على رجيم اتكنز لانى مكنتش بقدر امشى بمواعيد فى الاكل وبحب التلقيط موت وانا الحمد لله دلوقتى بقيت 96 كيلو
والله انت عاوزة شوية صبر وتفاؤل وعزيمة وحتكونى زى القمر المهم انك تكونى واثقة من نفسك ومتخليش تخنك يقوقعك
وربنا يوفقك ياقمر

اهلييييييين دنيا

دنيا حبيبتي وبعدين معك!
لي هيك اهملتي نفسك

اكيد سويتي رجيم قاسي كتير وماكفيتي معه وبعدين صار عندك ردت فعل
هلاء بدنا نبلش بالمضبوط وندخل بالجد اوكي؟؟

مستعده

وتذكري قليل دائم خير من كثير منقطع

لازم تشدي الهمه وتبدئي بعزيمه قويه
وانا بنصحك وبشده تبلشي بنظام مريح شوي متل نظام ربيع او طالب الشمري مشان ماتزهقي ووتتعبي بنص المشوار

بانتظار قرارك اوكي؟

غريبة الدنيا
طمنينا حبيبتى ايه اخبارك واستقريتى على ايه
ربنا ياقلبى يوفقك وتوصلى للوزن المنشود